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个人简介： 张宇，高级营养师，现在美赞臣（中国）营养品公司从事营养师咨询已有两年；主要从事婴幼儿喂养指导咨询，擅长食品营养指导和食品安全知识咨询。
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多,毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素密切相关。夏日可以吃一些下火食品，如绿豆、苦瓜、西瓜等。少吃辛辣、油炸、甜腻食物，多喝水，少......
健康指导：薏米有健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆祛湿。荞麦有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。黑芝麻有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效。以上几种食物都是健脾益胃，滋五脏，补心养......
健康指导：过冷容易刺激皮肤，过敏发红的常见因素有灰尘、风沙、电脑辐射、化妆品、刺激食物、紫外线、柳絮、花粉等，一定要找准过敏源，可以去医院抽血查过敏源，好对症下药，注意护肤。特......
健康指导：建议以后注意食物搭配，防止相克食物一起食用，目前没有不适就不用担心。西红柿有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质，有健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降......
健康指导：建议绿茶配蜂蜜：用绿茶10克加蜂蜜30克，搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天1剂，连服10天就可见效。或者苦丁茶，有清肝火、润肠通便、化痰除湿、括血脉、利咽喉......
