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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：维生素A过多病，老年慢性病，孕期所在医院：私人营养师

个人简介：邱惠桢，二级营养师，毕业于陕西中医学院，现从事各类人群的营养干预已两年；主要从事高血压、糖尿病等老年慢性疾病的饮食干预以及育龄妇女孕前期及孕期的饮食调理。对于患...

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擅长疾病：维生素A过多病，老年慢性病，孕期营养

所在医院：私人营养师

个人简介：邱惠桢，二级营养师，毕业于陕西中医学院，现从事各类人群的营养干预已两年；主要从事高血压、糖尿病等老年慢性疾病的饮食干预以及育龄妇女孕前期及孕期的饮食调理。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真的对待每个患者。

精彩回答

健康指导：每天练习30个左右即可，需要注意的是肌肉训练要缓慢，如果过快做仰卧起坐，靠得不是腹肌的力量，而只是惯性。最好的节奏就是1-2-3起来、4放下去，大约4秒钟一个回合。这......

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