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个人简介： 食品营养专科毕业，从事健康行业两年以上，有公共营养师三级、高级营养保健师资格证书。曾在三甲医院体检中心担任体重营养师，有丰富的健康营养专业知识及实践经验，为客户...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院：私人营养师
健康指导：原因有以下两种：1、缺乏锻炼腿部的肌肉群松软无弹性。建议可以增加运动例如跑步、游泳，爬山等运动来增加肌肉的韧性。2、有可能是水肿的情况。中医来讲是痰湿体质。需要健脾祛......
健康指导：可以的，但是胶原蛋白，是人体自身可以合成，只要保证足够的优质蛋白质和维生素C即可，正常人没必要吃单独的胶原蛋白产品。胶原蛋白存在于胶质食物中，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、......
健康指导：不可以，首先贫血的原因有很多种，1、造血干祖细胞异常所致贫血，2、造血微环境异常所致贫血，3、造血原料不足或利用障碍所致贫血（缺铁、叶酸、B12等）。要先去检查一下主......
健康指导：脂肪肝的治疗要把握4个要点：①找出原发病和发生脂肪肝的相关诱因；②控制饮食，减轻体重；③增加活动和运动，增加体能消耗；④有针对性的采用保肝护肝措施。外，再辅以保肝护肝......
健康指导：对于这种急症建议立马去医院治疗。大量的服用地平片毒副作用，最常见的有：(1)血压下降，血压下降的程度与药物剂量有关;(2)肝炎;(3)皮肤刺痛;(4)胃肠道出血;(5......
