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个人简介: 食品营养专科毕业,从事健康行业两年以上,有公共营养师三级、高级营养保健师资格证书。曾在三甲医院体检中心担任体重营养师,有丰富的健康营养专业知识及实践经验,为客户...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:治疗高血脂食物选择要点 ⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 ⑵多食用鱼类(尤其海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和......
健康指导:1、切勿滥用补肾的药物,需要找专业的中医进行面诊,然后开方抓药。这样才具有针对性,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。2、建议需要去医院先体检一下肾功能或......
健康指导:1、男人也可以吃叶酸。准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸,可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形;男服用到确定女怀孕就好了,女服用到哺乳期结束,这期间的作用主要是预......
健康指导:丰胸产品的都是不靠谱的,不建议使用。乳房的大小其实决定是脂肪组织,乳房2/3的体积是脂肪,若想丰胸,只能增肥。丰胸方法不靠谱:1、青春期乳房发育是收到卵巢分泌雌激素的......
健康指导:1、螃蟹蛋白质较多,尽量不要吃和蛋白质有冲突的药。一般在药品说明书上都会说明是不是忌海鲜之类的。建议还是不要吃。2、心神宁服用注意事项:1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。......