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个人简介： 食品营养专科毕业，从事健康行业两年以上，有公共营养师三级、高级营养保健师资格证书。曾在三甲医院体检中心担任体重营养师，有丰富的健康营养专业知识及实践经验，为客户...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院：私人营养师
健康指导：你的孩子多高，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）过轻：低于18.5，正常：18.5-24.99 ，过重：25-28，肥胖28-32，高于32非常肥胖。首......
健康指导：伤筋动骨一百天，慢慢来，每天都养好它，没多大事的。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损......
健康指导：所有的减肥都是不靠谱的。长期服用减肥药，容易导致人的肠胃功能发生紊乱，情况较轻的女性会出现消化不良、腹泻等，严重者可能会诱发一系列肠胃疾病。女性长期服用减肥药，严重时......
健康指导：手指有点粗和个人体质有关系，平时可以通过按摩和运动来瘦手指指导意见：手指末梢容易血液循环不畅通，从而变得浮肿，每天没事可以按摩按摩，促进血液循环。还可以甩甩手或将手上......
健康指导：螺旋藻并没有减肥的功效，主要用于辅助治疗高血压、慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、白内障、肝病、便秘与痔疮、贫血症等，营养成分的特点：蛋白质含量高, 而脂肪、纤......
