大概很多家长都会发现自家的孩子5—6岁时的注意力很不集中，而且好动，好奇心特别强，什么事情都想自己来，主动性特别强，这是为什么呢？其实这些行为都是孩子正常的行为，生活中有哪些体现呢？对孩子健康有什么影响呢？家长们该如何调节呢？现在让我为大家一一来讲解一下吧。     首先是孩子注意力分散不集中这一特征，一般情况下5-6岁儿童只具有短暂控制注意力的能力，大约15分钟，所以孩子注意力不能很集中纯属正常，家长们不必太担心，很多孩子在饮食行为上体现的特别明显，基本都是不专心吃饭，一边吃一边玩，延长时间，吃的也少，饭凉了就不吃了，长时间下去会导致孩子因食物摄入不足而营养素缺乏，影响孩子的健康发育。作为家长这个时候就要多承担点责任了，要想办法让孩子多吃点饭，首先应该控制零食的摄入，其次家长们应该把每顿饭给孩子做的多样化，多彩化，变着样式做一点可口的饭菜，来引诱孩子，让他们多吃一点，小孩子对新鲜的有颜色的食物还是喜爱的，让孩子独立吃饭，养成好的习惯。     接着是孩子好奇心强，主动性强的特征，这一特征是孩子在行为方面独立和主动性的表现，很多家长这个阶段都很费心，而且不少生气，自己的孩子总是那么不听话，干一些不让人省心的事情，不管能干不能干什么事都要自己来，把东西翻翻扔扔，在饮食上也是自我做主，对父母要求进食的食物都会很厌恶，久而久之导致偏食挑食等不良行为，针对这些问题，家长们很是头疼，在饮食方面我建议各位家长一定要做好榜样，树立良好的饮食习惯，小孩子模仿能力很强，而父母是自己首期模仿对象，而对于孩子好动、乱翻等问题，家长们可以给孩子们买一些他们喜欢的玩具或者书籍，给他们找一些有益的事情干干，一来防止他们乱跑乱翻，而来可以熏陶一下他们艺术，培养爱好，最好在家长的陪同下，一起完成，家长们有时间了也可以多带孩子出去走走，参加一些有宜的亲子活动。