通常情况下，可以通过使用药物、饮食调理等方式延迟绝经期。
卵巢是女性的性腺，其作用主要是分泌类固醇激素，从而促进卵泡的成熟和排卵。当卵巢中的卵泡消耗殆尽，卵巢的雌激素水平降低，就会导致经期停止，从而出现绝经期。要推迟绝经期，患者可以遵医嘱通过药物来推迟，比如服用克龄蒙，进行人造周期治疗，副作用少，对心脏有一定的保护作用；此外，也可服用坤泰胶囊，能延缓绝经期的发生。另外就是要调整自己的饮食习惯，患者可以多喝牛奶、豆浆、蜂蜜水、蜂王浆等。平时患者要保持积极的心态，多运动，提高免疫力，多注意保养。
绝经期是指月经不调，随着年龄的增长，卵巢功能会慢慢减退，最后会出现月经周期紊乱，最后会停下来。这种情况发生在45-55岁之间，一般需要2-3年，有的6-8年。更年期患者会出现潮红潮热、偶尔出现心悸、胸闷、头晕、头疼、心慌等症状。以上是绝经期综合征的常见症状，平时要多休息，多吃点东西，多运动，保持积极乐观的心态。
绝经的年龄在四十五岁到五十岁之间。绝经前常见的临床症状有月经变的不规律，有的周期延长，有的周期缩短，月经淋漓不尽，同时月经的量、颜色等也会发生变化，精神症状如心烦意乱、失眠、情绪不稳定和易激动等。
通常来说，大多数女人的绝经期都在45到55岁，具体分析如下：
因为个人的原因，绝经的时间也有很大的差别，大多数女人的绝经期都在45到55岁，这主要是因为家庭、更年期等。此外，如果月经来的早，那么400枚卵就会提前排出，卵巢就会干涸，就会进入绝经的边缘。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
女人绝经年龄在44至54岁之间。
根据大数据统计，我国有据大部分的女性绝经期间在44至54岁的年龄段，当然女性在绝经前会有一段过渡期，在这期间逐渐绝经。着床女性在40之后会出现月经周期不正常、经量不定、经期延长、缩短等症状，这时就是逐渐进入闭经的时间段。
女性在日常生活中还应保持休息环境得清洁、安静和舒适，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
通常来说，女子绝经年龄具有具有个体差异性，但一般在40岁以后。
因为每个女人的身体素质和基因都不一样，因此，绝经期的时间也会随着性别的变化而变化。但也有少数人会因为基因原因而过早地进入更年期，但是大多数女性往往都会在40多年后更年期。另外，部分女人因为身体激素的分泌比较多，卵巢的机能比较好，一般都是50多岁才绝经。
