盆底康复治疗的频率是多久?

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我是产后两个月的妈妈,最近在做盆底康复治疗,但不确定需要隔多久做一次。
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吴振庭 医师 任丘市中医院内科 二级甲等
擅长:内科,
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盆底康复治疗通常采用疗程制,一般每个疗程包含10次治疗。根据患者的具体情况,治疗频率可以是隔日进行一次,每次治疗时间大约为15到20分钟。
建议在产后产褥期结束后(通常约为6周后),及时到医院接受专业的盆底肌评估,医生会根据评估结果制定个性化的治疗方案。
盆底康复的常用方法包括凯格尔肌肉训练等,在专业指导下进行。经过两到三个疗程的系统治疗,松弛的盆底肌可以得到显著改善。
完成正规治疗后,建议在家中继续进行阴道哑铃等辅助训练,这对恢复阴道壁弹性非常有帮助。通过坚持锻炼和定期复查,能够更好地巩固治疗效果。
总体来说,盆底康复是一个循序渐进的过程,需要患者配合医生的指导,制定并执行科学合理的训练计划。
相关问答

盆底肌具有控制排尿、排便等作用,可以参与妊娠、分娩、经血排出和同房等。盆底肌异常的女性主要症状有:阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂、排便无力、压力性尿失禁等。如果伴有轻微的应激尿失禁,会使患者在咳嗽、打喷嚏时漏尿,随着疾病发展,患者在走路、跑、跳时也会漏尿,严重时会出现不受控制的漏尿。盆底康复治疗,可以提高盆底肌肉的恢复能力,改善上述症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,盆腔炎可以做盆底康复治疗。
盆底肌康复治疗可以通过提肛运动,仪器治疗,盆底肌治疗等方式进行治疗,针灸,按摩等方式也能帮助改善相关症状;服用阿莫西林、头孢曲松等药物或服用妇科千金片等中成药,用鱼腥草、黄柏、蒲公英等中药灌肠等能对症治疗盆腔炎。
日常生活中,要注意局部的卫生和清洁,勤清洗外阴,勤换内衣裤,多穿宽松透气性好的棉质内裤,还要注意饮食健康,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

盆底康复治疗肯定是有用的。主要是应用电刺激使肌肉收缩,反复的肌肉收缩与放松,这样使肌肉恢复原来的张力,改善盆底肌肉松弛的状况,并且对阴道前后壁的膨出,也有治疗作用,并且有效预防子宫脱垂。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。


指导意见:你的情况这一般考虑是重要的, 建议注意卫生,保持外阴清洁干燥。切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气,宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

指导意见:你好,剖腹产后应至少间隔六个月做此治疗的。产后饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。

张从医师内科贺营卫生院
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

非手术治疗主要有盆底肌锻炼,生物反馈疗法及电刺激疗法,可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正,具有长期疗效。“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术,患有压力性尿失禁的肥胖女性,可减少体重5%-10%,尿失禁的次数将减少50%以上。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。