问题分析：您好，别脱水，多补充电解质，对胎儿没什么影响。如果没有其他不适，排斥早产的风险的话，就不用担心，
意见建议：建议；如果严重的话去医院在医生的指导下用药，别自己用药。食物可以煮点苹果水喝试试，可能有止泻的作用。
孕中期可以通过以下方式来补充营养：
孕中期的时候，胎儿的身体会快速的生长，所以要注意饮食均衡，不要偏食挑食，可以喝纯牛奶、酸奶，坚持每天吃鸡蛋，还应该吃瘦肉、虾、鱼等食物。孕妇在孕中期的时候需要补充钙剂，可以选择使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙，平时要多食用芝麻酱、虾皮、动物肝脏等富含钙的食品。
病情分析： 你好可以的，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。
意见建议：不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检
孕妇体内要储存充足的营养素，以确保胎儿的正常生长和保持所需，补充钙质是孕妇最关注的问题，以下就是孕妇在孕期的时候应该怎么补充钙质。
1、建议在妊娠20个星期以前补充钙，因为这个时候的孩子已经处于生长的迅速阶段，脊柱、四肢、头颅骨和牙齿都会出现钙化（或者骨化），另外还可以预防在妊娠期出现缺钙、痉挛的情况，所以在孕中期的时候，建议每日服用1000mg左右的钙。
2、补钙要多吃东西，一天要多喝一包牛奶或酸奶、豆浆，最起码要一个蛋，多吃海带、虾皮、大豆、深色蔬菜等，这样才能避免缺钙，同时还可以选择钙质，进行特殊的补钙。
3、此外，女性要多参加一些室外运动，最好是每天走30-40分钟，这样可以更好的吸收钙质，让身体分泌维他命D，从而帮助人体钙的吸收，同时也可以进行孕期的健康锻炼。
妊娠中期出现胎停的情况，有胎盘、脐带等，也有可能是因为脐带扭曲的根部与胎儿相连的部位出现了缺血，从而造成了血液循环受阻，从而造成胚胎的生长停滞，又或是因为脐带的缠绕，造成了胎动后的脐带断裂，从而终止了生长。
也有一些是因为胎儿的生长在中期的时候会出现突发性的停止，到了妊娠的中期，就会出现胎动的消失。胎停后出现不规则出血，超声显示无心血管跳动，说明胎儿已经停止生长。胎儿不能正常生长，要做好相关的辅助检测，尽早结束怀孕，避免出现产后大出血了。
怀孕中期同房，可采用男上女下的姿势。
在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。随着孕期增加，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。同时同房的时间也不易太长，以免由于引起子宫节律性的收缩，也会出现有先兆流产的情况发生。
