全身拍打对身体有益吗?

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听说经常拍打全身有助于健康,但不确定具体效果和注意事项,请问医生有什么建议?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋宰锐 医师 沈阳市西城中医院内科 二级甲等
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关于全身拍打是否对身体有好处,这需要根据具体情况来分析:
适度的拍打可以帮助促进血液循环,疏通经络,对于身体健康有一定的益处。但如果力度过大或过小,可能会适得其反。
需要注意的是,拍打时应避开骨折、软组织损伤以及皮肤破损等部位,以免造成二次伤害。
另外,身体状况不佳的人群,如患有严重心脏病或皮肤病的人,不建议进行频繁的全身拍打。
建议在进行全身拍打前,先了解自身的健康状况,并根据自身情况调整拍打的频率和力度。如果不确定如何操作,可以咨询专业的医生或中医师。
总之,全身拍打是否有益,关键在于方法和适度。
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