假期结束前出现焦虑症状是很多人都可能经历的情况，并不一定是异常的。
首先，假期结束后意味着生活节奏会发生变化，从相对轻松的状态转向忙碌的工作和生活状态，这种突然的变化会让人产生一种不确定性感，从而引发焦虑情绪。
其次，人们在临近假期结束时可能会对即将到来的责任和任务感到压力，担心自己无法很好地适应新的状态，这也是导致焦虑的一个原因。
建议您可以在假期最后几天适当调整自己的生活节奏，逐步恢复到平日的状态。比如提前规划好返岗后的事务，给自己一个缓冲期。
另外，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解紧张情绪。
如果这种焦虑感持续存在或者影响了您的日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
记住，适度的担忧是正常的，但过度的焦虑则需要调整和干预。希望这些建议对您有所帮助！
焦虑症通常是可以治愈的。
焦虑症可能是家族遗传引起的，也有可能是某些疾病导致的，不良生活事件也会诱发焦虑症。患者通常会出现情绪紧张和担心症状，甚至还会伴随头晕头痛心慌、胸闷的，严重者会导致坐立不安，只要积极进行相关治疗，是可以治愈的。
焦虑症病人在平时需要调整心理状态，积极面对生活学会减压，还要与周围朋友交流，多参加户外运动，这样能够释放心中压力。
心理分析：您好，您的焦虑可能和您的黄疸居高不下存在一定的关系
心理指导：建议您去精神科咨询一下医生以确定您是否能够吃抗焦虑的药
指导意见：焦虑症这个疾病一般不可能说三言两语就把你给劝好的，这个需要到专业的心理咨询机构，然后通过专门的环境，专门的心理疏导才能够有效的解决，还有就是配合相关的药物使用，比如使用氟哌噻吨美利曲辛片搭配治疗，才有可能改善你的症状，当然轻微的可能直接使用药物治疗，就能够让症状得到有效的改善，毕竟存在这个疾病，往往说明已经走入了心灵的死胡同，不是用药物或者不采取心理疏导自己是走不出来的，这才是社会上有心理医生和精神科医生存在的原因
问题分析：如果在确诊的情况下，自己也有住院治疗的强烈愿望，我想住院治疗，可以使自己有一个比较舒适的恢复健康的环境，可以有医生和护士的专业指导和护理，这对于在比较短的时间内恢复健康，是非常有利的事情。你的情况可能是一个偏执性人格障碍，而偏执性人格障碍主要表现为偏执和猜疑。同时患者也有好夸大，缺乏幽默感，有攻击性，紧张等特点。因为不能处理好各种人际关系，患者往往会体会到比较强烈的焦虑和恐惧。
意见建议：建议你需要进一步明确诊断，同时选择适合自己的治疗手段和方式去恢复健康。有了恢复健康的强烈意愿，同时也有自己对心理健康的重视，未来的健康也一定会掌握在你自己的手中的。而心理学的学习和广泛的社会实践活动，可能是你拥有身心健康的一个比较可行的办法。
