抑郁症的原因有多种，主要由生物的、社会的、心理的、个体的因素等。
抑郁症是以持续的情绪障碍为主的一种疾病的总称，发病率很高。综合造成，如遗传，但其并非绝对的，部分患者虽有遗传基因，但受其周围的环境影响，可能不发病，而部分患者虽无遗传基因，但因其成长环境恶劣，可能导致发病，尤其是幼时的成长环境，如其监护人或重要的陪伴人对患者的影响等。另外，部分患者发病与其目前所处的生活、工作环境、压力及患者的状态均有关。
平时可以和家人朋友一起沟通，去外界接触，一些积极向上的人，并且可以培养自己的兴趣爱好。
老年抑郁症有可能是精神障碍引起的。
老年人得了抑郁症的时候要配合医生使用抗抑郁的药物来进行治疗，还要做心理疏导，老年人会出现脑功能减退，会导致人出现抑郁的情绪，得了抑郁症也有可能是脑血管方面的疾病或者是得了糖尿病导致的。得了抑郁症会出现心理改变。
抑郁症是一种容易复发的精神病，得了抑郁症的时候要经期得到医院做复查，还要让老人多听一些优雅的音乐来陶冶情操。
焦虑抑郁症有可能是精神紧张导致。
长时间睡眠不足或者是工作压力过大的时候也会出现焦虑抑郁症，得了焦虑抑郁抑郁症的时候会出现胸闷、气短或者是闷闷不乐、对任何事情都不感兴趣的症状。得了焦虑抑郁症的时候需要配合医生使用抗焦虑和抗抑郁的药物来进行治疗。
治疗的时候还要定期的到医院做心理疏导，不要长时间熬夜，要做到早睡早起，每天晚上睡觉以前可以用热水泡一下脚。
产后产后出现有抑郁症，可能与体内的激素水平骤降有关，或者是产后睡眠不足影响。
产后需要多照顾宝宝，就会使产妇出现睡眠不足等情况从而导致了内分泌紊乱，出现抑郁症。还有的是产后，内的雌激素水平产生了骤降，使产妇的心理产生了极大的落差感。这时候产妇要放松心情，积极乐观的面对生活，可以把照顾宝宝当成一种乐趣。
产妇在生产的时候特别容易耗尽，体力生产完身体处于虚弱，然后加上环境的改变，体内的激素就容易产生变化，希望家人可以多关心产妇多帮忙带小孩，让产妇得到充分的休息。
青少年抑郁症通常和精神上的创伤以及身患疾病等原因有关。
如果孩子的人际关系不协调，甚至学习不良等症状也会诱导抑郁症发生，使患者出现性格内向孤僻以及多疑等症状。需要及时到精神科进行心理评估，如果情况较为严重，则需要遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，在治疗期间还需要心理医师的开导，使患者融入社会。
在这段期间还需要同学们的帮助，帮助患者改变不爱交流的症状，同时给予学习上的支持，能够使情绪紧张症状得到改善，从而使抑郁情况得到改善。
心理分析：常常因为人的内心不够灵活，遇到事情或者不顺就不肯接受，不能顺其自然，心太小，容易钻牛角尖，封闭，视野心胸不够开阔，或者有的闲的无事生非，没什么希望，目标。
心理指导：万病源于心，抑郁情绪根本就是人自己的选择。积极就能解脱，被动就会很不快乐。也就是埋怨，责备，不肯改变自己。天助自助者。
