指导意见：你可能有轻微的焦虑症 你的病因可能是生活中遇到什么刺激不是很清楚，多数是由于患者惊慌，焦虑等症状， 焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你主要是焦虑症状和植物神经功能紊乱的表现，有患焦虑症的可能性，是轻微的脑功能失调
意见建议：建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，尽早干预或系统治疗
病情分析：您好，根据您的描叙，你可能是患上了植物神经紊乱这类精神疾病了，这是一种会对患者的工作和生活都是会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去了解一些疾病的相关知识，才能够在疾病出现的时候及时的去进行治疗。
意见建议：1.体育锻炼
体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。除此之外，运动能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强体质，让心率减慢，心血管功能得到改善，自主精神的调节功能增强，让植物精神功能得到恢复。
2.精神心理治疗
在治疗过程中起到辅助作用。也就是调整心态、放松精神。消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。保持良好的情绪，对精神系统和各器官、系统的协调统一有很好的帮助，让机体的生理代谢处于最佳的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善精神功能。
3.去除诱因
比如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，都会诱发和加重心脏精神功能症状，这些应该注意避免。
4.药物治疗
根据调心神安五脏心脑并治结合心理疏导综合的理论研制而成的养心益脑宁神剂是治疗植物神经紊乱的专用药。因人因病制宜，采用专病专方的个性化治疗，然后辅以心理调理，让患者在最短的时间内恢复健康。具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气等功效。
指导意见：你好，建议你最好是去医院检查一下，也可以去专业的精神类医院检查一下，平时多参加集体活动，散散步等。
问题分析：您好，根据您说的症状是急出来的，调整好心态，不要太在意这个病，开些养心安神的中药，能起到辅助作用。
意见建议：可以适当放慢工作和生活节奏，多增加一些爱好，与家人加强情感沟通，都可以缓解外界带来的压力。，坚持锻炼，坚持工作，注意睡眠饮食。
健康指导：根据你的具体情况，如果你不相信可以去医院做相应的抗体检测，同时还可以去心理医生那儿做必要的心理疏导，在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，还增加食用些如核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合等之类的食物。
