哪种成分最适合收缩毛孔？

病情分析： 你好：考虑你所说的情况想要减小腿，可以跑步，游泳，练瑜伽哦。
意见建议：建议您需要坚持，也可以坐在床上。并紧双腿，使上身努力向腿上压，如此反复。十分钟左右，可拉伸腿部肌肉，减腿。祝您健康快乐每一天！

问题分析：鲜奶就是牛挤出的奶，经过巴氏杀菌法(一般为72～85℃)快速消毒，可以杀灭原奶中大多数的有害致病菌，这种方法既能够达到安全饮用标准，又能最大程度地保留鲜牛奶的营养和风味。但由于奶没有百分百完全无菌，
意见建议：所以必须从生产到运输到门店，到你的家中，都一路冷藏，保持冷链，防止细菌过量繁殖，引发腹泻等疾病。所以鲜奶是适合大多数正常体质孕妈妈的，最经济实惠，性价比最高的奶类。

指导意见：糖尿病患者怀孕之后，要全程使用胰岛素控制血糖。

指导意见：你好，脚气主要考虑为真菌感染引起的，可以涂抹达克宁，也可以采取足光散泡脚来改善的。

收缩毛孔效果比较好的成分一般包括五胜肽以及波色因等等，但是也需要选择比较正规的美容整形医院操作。如果有皮肤毛孔粗大，通常是由于没有做好皮肤的护理工作所引发的，可能会导致皮肤毛孔粗大以及皮肤粗糙，另外也有可能会影响到肌肤质量，因此可以选择五胜肽以及波色因收缩毛孔，能够使皮肤看起来更加的细腻。平时要加强皮肤的卫生清洁，并且正在外出的时候还要做好防晒工作，尽量避免受到太阳的暴晒。

可以给他适量的吃一些新鲜的虾。孩子吃的虾肉泥，做法很简单的，什么虾都可以做，海虾河虾都行，就是小虾比较麻烦，大虾比较方便，蒸熟了以后用料理棒打成泥比较好，这样的话也比较容易吸收，大虾的话，最好还是购买新鲜的。虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。