出现浑身冷并且出虚汗，及时的去做一个详细的检查，并且根据检查结果来对症治疗，平时的话要多注意休息，避免劳累，要多喝水，白开水是可以起到一定的排毒作用，并且要根据天气及时增减衣物。
最近几天出现头晕出虚汗，可以检查一下血压和血糖，如果有血压不正常，血糖低或者血糖高都会有这种症状，体质虚弱，抗病能力差，肾虚，也会出现这种症状，可以找中医把脉，确定一下。
问题分析：您的情况考虑是手淫引起的症状的,手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯,
意见建议：建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，
问题分析：根据你所描述的这些现象应当是 肾阴虚，引起的盗汗，所以我们在夜间的时候会出现。夜间出汗这种情况。同时会有腰酸，背痛，体虚乏力 平常抵抗力比较差，这些情况都是一系列的。
意见建议：所以你首先需要去除掉，不良习惯同时一定要保持全面营养，也可以口服含有多种微量元素的药物比如21金维他。同时可以口服六味地黄丸等等。
病情分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.
意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
问题分析：引起出虚汗的原因比较多，最常见的比如说低血糖，低血压神经性紧张等，
意见建议：您可以先到医院的综合门诊，有接诊医生给您做出初步检查后进行分科。
