瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。
少量的盆腔积液会慢慢吸收，不会自动的流出来，热敷小肚子配合消炎药治疗，增加身体抵抗力。注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，少量的盆腔积液口服消炎药，热敷小肚子，增加身体免疫力观察就可以，大量的积液可以考虑物理治疗后消炎药治疗观察。
平时需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
盆腔积液的情况，可能是妇科炎症盆腔炎引起的，现在可以去医院妇科进行检查治疗的。经过检查，如果是盆腔炎引起的，现在可以服用消炎药物治疗的同时，进行腹部的理疗治疗，治疗期间注意小腹部的保暖，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
一般情况下，女性出现盆腔积液后，可以通过B型超声波进行检查。盆腔积液可能是盆腔炎、附件炎等妇科疾病导致的，也可能是盆腔进行手术时感染导致的，女性容易出现白带增多、白带发黄且有异味、双附件区压痛、腰骶酸痛、尿频、高热等症状。如果女性检查发现确实存在盆腔积液的情况，通常可以通过药物治疗、超短波治疗等方式来缓解，常用药物有金刚藤胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。
通常情况下，女性想要了解盆腔积液和盆腔积液的具体数值，可以到医院妇科进行腹部彩超或者是经阴道B超。
如果不是同房，可以通过腹部憋尿的彩超进行检查，也可以考虑做盆腔CT检查。
因为卵子排出后，卵泡液会流入盆腔，出现少量的盆腔积液，这是一种生理现象。可以在同一时间重复做一次，如果有明显的表现，可以更好的发现异常。
