你好我59岁需要补硒吗?

会员55914773 59岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好我59岁需要补硒吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孟宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老...
已帮助用户: 523
健康指导:你好,硒是人体所需的微量元素之一,可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老,并能有效抑制肿瘤生长。心脑血管疾病或其他由于生活习惯引起的慢性病人群、需加强免疫力的人群等建议补充,但不是补的越多越好,推荐每天摄入50微克的硒,老年人最多不能超过400微克每天,建议尽量从食物中获取,比如鱼虾类、蘑菇、南瓜等,祝你健康。
关注
孙红杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
已帮助用户: 1571
健康指导:不知道您为什么想起要补硒了呢?是身体出现了什么症状吗?59岁的年龄血管确实趋于走下坡路,而如果身体缺硒确实会导致动脉硬化,冠心病,高血压等心血管疾病几率的增加,一般情况下,如果没有特别的缺乏,我们只需要适当吃海产品,肉,鱼蛋等就可以补充,我国只有在西南等少数地区需要药物补充硒.
关注
邱惠桢 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,老年慢性病,孕期营养
已帮助用户: 16
健康指导:这位朋友您好,是否需要补硒取决于您的身体是否缺少,如果您的体内不缺是不用补充的,建议您应去医院内科进行微量元素的检查,查清病因后对症治疗。如需补充需要在医师或营养师的指导下进行。祝你早日康复!
关注
刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
已帮助用户: 76648
问题分析:可以检查个微量元素,确诊一下如果有缺硒的情况,还可以进行补充。
意见建议:可以服用多种维生素几能补充硒还能补充其他的维生素,老年人还应该适当的补钙,多吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜等等都含有很高的维生素。
相关问答

患有肝病、糖尿病、肠胃疾病、癌症等疾病的病人可以额外补充硒元素。少年儿童处于成长发育期,身体各项机能还未发育完善,容易被细菌侵袭,出现感冒发烧、咳嗽等疾病,补充硒元素可以帮助儿童提高免疫力,同时可以增进食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

甲减需要补硒。甲减就是甲状腺功能减退症状,主要是由于甲状腺激素合成和分泌相对不足或者缺乏造成的。甲减补硒,是因为硒是人体中所必须的一种微量元素,可以参与甲状腺激素的合成与分泌,具有增强机体免疫力的作用,所以甲减要补硒这种元素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

因为硒是一种稀有金属元素,目前发现其具有多种作用如抗氧、抗癌、增强免疫力等作用,一般人都不会缺硒的,因为平常吃的食物里大多含有硒,足够生理需要量。但老人因消化系统衰退,摄取不到足够的硒。所以老人更需要补硒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

因为甲亢患者大多数都有不同程度的硒低于正常人的现象。硒是调节甲状腺激素代谢平衡的重要微量元素。对甲亢患者常规补硒,有利于甲状腺功能紊乱得以纠正,自身免疫功能紊乱的病理状态恢复正常,也有利于甲状腺病情缓解,防止甲状腺癌的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

生活中补硒可以多食一些像紫薯,芦笋,牡蛎,蘑菇,鱼虾类,大蒜,动物肝脏以及海产品等食物,这些都是含量比较好高的。注意食物含硒量高不意味着人体吸收就好,一般来说,经过烹饪高温后,食物中的硒流失掉很大一部分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

现在已经有一些研究显示,硒可以改善甲亢和甲减,但这还只是处于实验阶段,目前还没有办法通过传统的硒来治疗。
甲状腺炎属于亚急性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎、化脓性甲状腺炎、产后甲状腺炎等一系列疾病,属于一种总称。这种甲状腺炎是不需要补硒的,不过补充硒并不会对这些副甲状腺炎造成太大的伤害。亚急性甲状腺炎,一般都是通过疼痛来治疗,随着时间的推移,这种病就会痊愈,属于一种自我调节的病症。自身免疫性甲状腺炎是一种慢性疾病,如果在甲功正常的情况下进行治疗,一旦发展为甲减,可以选择使用优甲乐替代治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。