口腔糜烂长达一年久治不好可能是复发性口腔溃疡，原因较多，易反复发作。
在日常工作和学习中，要注意自己的健康状态，保持乐观向上的心态。要规范生活规律、调节心情、缓解压力、及时休息、平衡饮食、清淡饮食。多吃含维生素B的蔬菜瓜果。不要过于油腻和辛辣食物，保持健康状态。寻早反复发作诱因，患有系统性疾病要及时治疗，如长时间消化不良、腹泻、便秘、胃溃疡等。要注意避免感染病毒和细菌，如流感，肺炎之类，这样才能减少复发率。提高机体抵抗力和良好的防范，应该不会这么轻易的发作。
例假长达十天左右是因为内分泌紊乱，内分泌紊乱会出现肌肤恶化，脾气暴躁，肥胖，生理周期改变，严重的还会导致不孕不育等。要是经常熬夜，缺乏运动，夫妻生活不规律，饮食习惯不良都会导致例假长。
正常的月经持续时间为3到7天，少数为3到5天，如果月经持续超过七天，就算经济延长，原因有很多，比如子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫功能这条信初写，卵巢疾病，内分泌失调等，应该到医院去做B超及激素水平检测，明确病因后再对症治。
月经干净后第5天同房，是有怀孕的可能性，概率性跟每个女性月经周期有一定关系，月经干净以后第5天，有可能已经进入排卵期，也有可能卵子已经成熟发生排卵，这时候如果没有避孕措施性生活，就有怀孕的可能性，临床上所谓的安全期，只是相对的安全期，并不是绝对的安全期，安全期里面同房是意外受孕概率性可以下降，但并不是说绝对没有怀孕可能性，安全期可以随着月经周期的变化而发生变化。
问题分析：你好，影响月经的因素是特别多的，根据你目前所描述的情况。
指导建议：如果在月经来潮之前着凉了，有可能会影响你的月经量，但是如果持续十几天了还没有干净，最好是去做一下彩超，看看宫腔内是否有其他的异常情况。
期长达十天是有原因的。最常见的原因是子宫内膜脱落不全，也可以是内膜炎症。如果出血持续十天以上还不能停止，常常需要做子宫内膜的诊断性刮宫，来明确是否有子宫内膜异常增殖的情况。另外，还需要做一个妇科彩超，排除一下内生殖器的器质性病变。无论是子宫肌瘤或者是子宫腺肌瘤，以及卵巢肿瘤，都有可能会出现月经增多的情况。
