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个人简介： 张宇，高级营养师，现在美赞臣（中国）营养品公司从事营养师咨询已有两年；主要从事婴幼儿喂养指导咨询，擅长食品营养指导和食品安全知识咨询。
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：建议您不要穿太硬的鞋或者高跟鞋，晚上用热水泡泡脚，按摩按摩腿部，热敷下脊椎。还可以平躺床上把脚抬高靠墙上十几分钟，帮助下肢血液回流。脊椎痛也有因睡姿坐姿不正确导致，可......
健康指导：不是的，其实减肥是需要合理减肥的。多运动，合理搭配膳食，少吃多餐。主食少吃，如果不吃主食，控制碳水化合物的摄入，实际上只是解决吃的欲望，但是对身体的损害是非常大的，因......
健康指导：这种肩有它的优点的，你现在还小，穿休闲的比较多，看起来就比较宽，以后你工作后对穿着要求比较多了，这种肩就比窄肩穿衣服有优势，看起来气质多了。切记尽量不穿泡泡袖的衣服，......
健康指导：发胖是摄入的热量超过了人体所需热量，平时应适当运动，增强抵抗力。少吃高热量食物，如甜食，淀粉类高脂肪类食品，作息时间一定要有规律。不能为减肥盲目的减少食量，要合理膳食......
健康指导：血压低主要症状是：头晕乏力。由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低.平时要注意合理的......
