提问时间：2015-04-24 09:15:51
患者性别：女患者年龄：43
问题分析：减肥产品建议不要去吃，没有效果对身体也不好。建议采取自然的方式减肥。意见建议：我推荐你早餐可以吃燕麦片（纯净原味的）加牛奶，中午可以吃八分饱，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃点饭，或者多用蔬
回复医生：温婉婉
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提问时间：2014-03-19 16:14:17
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当
回复医生：冯登超
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提问时间：2015-02-11 20:31:10
患者性别：女患者年龄：25
指导意见：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。 运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
回复医生：魏龙峰
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提问时间：2015-11-17 08:38:12
患者性别：女患者年龄：25
病情分析： 昆明哪里能做吸脂减肥？你现在肥胖应该是由于您长期缺乏运动以及饮食上不注意造成的。建议你选择科学的方法减肥，你想要吸脂减肥建议你去大医院做吸脂减肥，应该是可以帮助到你的。希望解答对将您有帮助
回复医生：姚明华
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提问时间：2015-07-27 04:30:40
患者性别：男患者年龄：8
有助减肥的饮食措施
餐前的准备：
1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。
2.餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。
3.餐前含一小块水果糖
回复医生：
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提问时间：2014-06-25 09:57:17
患者性别：女患者年龄：43岁
指导意见：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和
回复医生：张清伦
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提问时间：2015-03-04 15:59:29
患者性别：女患者年龄：14
减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。 束发减肥 减肥的方法很多，
回复医生：
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提问时间：2015-05-07 05:43:12
患者性别：女患者年龄：32
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间
回复医生：张秀荣
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提问时间：2014-12-24 10:18:51
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：你好，放屁并没有一个减肥的作用的。而且你吃的多更是会导致肥胖的啊意见建议：你要减肥主要还是多运动和饮食要注意控制才行的。首先吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜
回复医生：黄绍敏
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提问时间：2016-03-06 19:43:06
患者性别：女患者年龄：36
健康指导：你好，干荷叶泡水是有减肥作用的，可以坚持喝，但是想达到好的效果还得坚持饮食调理和加强运动才行，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
回复医生：曾富海
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