提问时间：2015-05-07 21:43:51
患者性别：女患者年龄：36
问题分析：减肥最好的方法是节食和运动，在保证营养足够的前提下适当控制饮食，同时增加运动量只有这两者相结合才能达到减肥的效果减肥须有毅力重在坚持意见建议：晚上可以不吃晚餐同时增加半小时到一小时的运动量
回复医生：张金焕
共7个回答查看>>
提问时间：2015-01-17 16:30:26
患者性别：男患者年龄：26
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：李占胜
共11个回答查看>>
提问时间：2014-07-22 01:37:52
患者性别：女患者年龄：24
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：高雅
共4个回答查看>>
提问时间：2015-04-28 20:50:11
患者性别：男患者年龄：33岁
指导意见：你好，你的情况主要是考虑肥胖引起，长期喝酒，还要考虑脂肪肝， 你的情况要积极进行体育锻炼，禁酒，控制饮食，运动方面跑步，仰卧起坐等都是好的运动。
回复医生：张海波
共1个回答查看>>
提问时间：2014-07-08 12:46:12
患者性别：女患者年龄：14岁
问题分析：减肥要有良好的生活习惯：1、早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅意见建议：多做有
回复医生：朱俊国
共1个回答查看>>
提问时间：2014-06-09 15:48:20
患者性别：男患者年龄：44岁
健康指导：普洱作为一种发酵茶叶，普洱性温和，暖胃不伤胃，具有降脂、降压、抗动脉硬化的作用，并且具有消炎和杀菌的作用，因此有一定的减肥作用，但是腹部脂肪较多应该适当运动较好。
回复医生：薛磊
共3个回答查看>>
提问时间：2015-06-19 07:06:14
患者性别：男患者年龄：25岁
指导意见：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点 。8-9点新陈代谢比 较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
回复医生：张云朝
共1个回答查看>>
提问时间：2014-06-14 20:34:47
患者性别：女患者年龄：40
问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的。意见建议：建议你多吃青菜水果的， 积极锻炼的， 祝你生活愉快的。
回复医生：吴国旺
共1个回答查看>>
提问时间：2015-02-13 20:29:00
患者性别：女患者年龄：35岁
问题分析：灌肠是不能减肥的，肚子大是因为腹部脂肪多，灌肠只能管出肠道中的粪便，对于腹部的脂肪没有任何的影响。意见建议：最好的减肥的方法就是通过运动和节食，平时多一些体育锻炼，对于腹部的脂肪，多做仰卧
回复医生：赵文礼
共3个回答查看>>
提问时间：2015-04-29 02:34:15
患者性别：女患者年龄：24岁
指导意见：是要注意加强休息及进行调节的，不能随便的用减肥的产品，是会对身体造成危害的，注意以运动为主。
回复医生：李银利
共2个回答查看>>
