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产后减肥法

产后多长时间才可以减肥?

提问时间:2014-11-27 08:39:48 患者性别:女患者年龄:25 指导意见:您好,一般产后三个月就可以,最初时期的运动不宜剧烈,特别是剖腹产女性 减肥的方式一定要健康科学,不然不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方 回复医生:李保龙 共5个回答查看>>

产后减肥喝什么茶

提问时间:2015-06-24 14:03:19 患者性别:女患者年龄:23岁 问题分析:你好,产妇产后可以通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议:你好 回复医生:邹福花 共3个回答查看>>

产后怎么减肥最快

提问时间:2015-06-02 05:03:26 患者性别:女患者年龄:29岁 问题分析:生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的,而且在于过月子生活好运动少也会引起。多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来。意见建议:注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼 回复医生:冯登超 共1个回答查看>>

产后一年怎么减肥?

提问时间:2015-01-17 10:45:32 患者性别:女患者年龄:24 病情分析: 健康饮食+合理运动 控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜 回复医生:闫珊珊 共3个回答查看>>

产后怎么有效减肥,还不影响孩子吃奶

提问时间:2014-09-22 10:24:48 患者性别:女患者年龄:26 病情分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是减肥意见建议:您好,你的情况,除非运动减肥,其他办法都会影响乳汁的分泌的 回复医生:石磊 共3个回答查看>>

产后多久可以运动减肥如跑步,或做仰...

提问时间:2015-03-29 19:21:38 患者性别:女患者年龄:25岁 病情分析: 你好,顺产后的产妇,可于产后6到12小时起床稍事活动,于产后第2天可在室内随意走动,再按时做产后保健操。如有会阴侧切或是剖宫产的产妇,可适当推迟。产后健身操就包括仰卧起坐等动作,不会影响哺乳。 回复医生:顾欢欢 共1个回答查看>>

坐月子吃什么既减肥又营养?

提问时间:2015-01-17 05:31:26 患者性别:女患者年龄:21岁 病情分析: 产后饮食要注意以下事项: 1、产后忌喝高脂肪的稠汤:易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。新生儿、婴儿不能耐受和吸收 引起腹泻。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、 回复医生:文静 共1个回答查看>>

产后多久可以跳郑多燕减肥操

提问时间:2015-03-14 07:20:38 患者性别:女患者年龄:16 问题分析:你好,顺产两个月,如果侧切伤口已经痊愈,跳操可以的,多做有氧运动加强体质!意见建议:产后只要子宫复旧了,切口痊愈了就可以通过运动、少食多餐来配合减肥了!坚持,体质会有很大改善! 回复医生:程洋 共4个回答查看>>

我属于产后肥胖,用磁针减肥会有副作用吗?

提问时间:2015-04-21 06:29:28 患者性别:女患者年龄:27 1、黄瓜鸡蛋法   每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。   原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机 回复医生:麦迪 共2个回答查看>>

引产后如何减肥?

提问时间:2014-10-13 05:32:23 患者性别:女患者年龄:20岁 问题分析:您好朋友瘦肚子这种运动类似于仰卧起坐,产后妈妈起身时,双腿和臀部保持不动,尽量利用上半身的力量起身。起身后在躺下,意见建议:注意双腿不要动,这样连续几次,每天坚持。新妈妈会发现身体在持续发 回复医生:贺爱秋 共1个回答查看>>

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