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初中生减肥

中学生减肥方法日常生活小妙招。【健康,快见效。】我...

提问时间:2015-02-07 15:11:23 患者性别:女患者年龄:38岁 问题分析:孩子很小,不能用减肥茶之类的网上产品,因为孩子还没有发育成熟,这些药物可能有副作用的。意见建议:主要是饮食加运动,高热量的零食还有肉不要吃,多吃蔬菜水果,平时多运动最安全了。普洱柠檬可以喝 回复医生:马丽颖 共1个回答查看>>

中学生减肥的最快方法

提问时间:2015-06-10 06:12:52 患者性别:女患者年龄:15 指导意见:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天 回复医生:薛磊 共1个回答查看>>

中学生最快减肥大腿的方法!?

提问时间:2015-03-12 15:05:42 患者性别:女患者年龄:30 问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体大腿过度的肥胖会造成身体的一些行动不方便体格的改变可以进行调整。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的注意好增加一些运动量进行拍打按摩跑步锻炼的方法调整控制 回复医生:赵津京 共4个回答查看>>

中学生为了减肥不吃晚饭可以吗

提问时间:2014-11-27 10:04:59 患者性别:女患者年龄:15岁 问题分析:你好,减肥可以通过科学饮食调理,但是不能不吃饭,长期不吃饭容易致胃病或神经性厌食症,对身体伤害较大。意见建议:建议每日三餐可以适量少吃,多吃蔬菜和水果,少食肉类,一定不能吃零食,零食最易引 回复医生:马云章 共1个回答查看>>

初中生怎么减肥最快最有效

提问时间:2015-03-15 12:17:37 患者性别:女患者年龄:16 健康指导:建议饮食和运动相结合来减肥,不能操之过急 ,减肥最快并且不反弹。 建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食辣椒、生姜、辣椒等;少食蛋 回复医生:李晓 共5个回答查看>>

那初中生怎么减肥?有什么办法变瘦?

提问时间:2014-08-17 16:08:08 患者性别:男患者年龄:13 病情分析: 健康人标准体重计算公式:体重(KG)=身高(cm)-100意见建议:运动减肥是最科学最绿色的减肥方法。通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大 回复医生:韩旭 共3个回答查看>>

初中生肥胖如何减肥?

提问时间:2015-03-07 06:38:46 患者性别:女患者年龄:3 健康指导:您的情况是并不肥胖的,可能是您对于自己身高体重并不满意的,建议您的情况可以试试进行每天控制饮食比较好的,要知道如果饮食控制不好的话怎么都是减不下来的,建议饮料少喝较好的。 回复医生:孙妙 共1个回答查看>>

14岁的在校初中生怎么减肥。现在145斤...

提问时间:2013-01-05 23:23:48 患者性别:男患者年龄:14岁 病情分析: 您好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量。减肥是一个系统工程,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。意见建议:但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的.1.制定减肥目 回复医生:谢扬勇 共1个回答查看>>

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