提问时间：2015-05-08 21:17:31
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥不能仅靠节食，节食减肥只是暂时的，稍不注意就会反弹，健康正确的减肥方式是运动。意见建议：运动也有很多种方法，建议您首先进行有氧运动20天
回复医生：刘娇
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提问时间：2015-01-23 12:29:55
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.意见建议：常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
回复医生：任朝笛
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提问时间：2015-06-10 07:21:47
患者性别：女患者年龄：34岁
问题分析：你好，目前来说减肥还是需要适当的节食和大量的运动来完成的，而不要服用减肥药物意见建议：建议你在饮食上不要暴饮暴食且在下午4点以后不太饿的情况下用水果替代主食，多跑步，打球等
回复医生：薛磊
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提问时间：2015-04-04 15:33:08
患者性别：女患者年龄：16
病情分析： 你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,意见建议：骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,有副作用的
回复医生：刘业娟
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提问时间：2015-03-02 14:15:26
患者性别：女患者年龄：39
意见建议：减肥属于以，减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。平时饮食要注意，不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
回复医生：刘英新
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提问时间：2015-01-30 20:28:20
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿
回复医生：李翠英
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提问时间：2015-11-17 10:31:23
患者性别：女患者年龄：23
健康指导：您好，根据您的身高，标准体重应该是六十公斤左右，您属于标准体重，如果想减肥也要本着健康的选择，为您提供一个减肥期间的食谱参考。早餐一杯牛奶燕麦片加上一个香蕉，一个煮鸡蛋，午餐一碗粗粮饭加上
回复医生：曲修齐
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提问时间：2015-12-08 14:38:18
患者性别：女患者年龄：31
健康指导：对于减肥来说可以增加自己的运动情况，这样可以起到一定的促进脂肪代谢的作用，同时可以补充一些蔬菜类的食物，这样的食物可以促进身体邓额代谢情况，可以有一定的作用起到避免脂肪堆积的情况
回复医生：彭晶
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