提问时间：2015-03-23 19:48:21
患者性别：女患者年龄：17
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议在日常的饮食中可多食用些具降脂作用食物如洋葱、海带、香菇、芹菜、木耳、大蒜等，同时还要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐，尽量减少吃点心
回复医生：张天宝
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提问时间：2015-02-24 12:18:49
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：你好，减肥没有什么特效的方法的，减肥的秘诀就是贵在坚持，建议平时一定要坚持锻炼身体，要有恒心与毅力才能到预期的效果的。意见建议：平时在饮食上要控制高热量与高脂肪食物（如：肥肉等）的摄入，饮
回复医生：刘宏
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提问时间：2015-03-07 19:10:33
患者性别：女患者年龄：40
意见建议：中餐可以吃的丰富些，晚餐可以考虑少吃点或者不吃。经常性的运动，定期的吃点鸡肉、牛肉啦，补充营养。选择食物上，可以多吃点土豆、青椒，最最重要的就是长期不间断的运动哦
回复医生：李保龙
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提问时间：2016-03-04 17:24:35
患者性别：男患者年龄：29
指导意见：你好，早上要尽量吃饱吃好，早餐多吃点不要紧，中午吃好点不要吃多了，关键是晚上最好不要吃，实在不行就吃一个苹果喝点酸奶就可以了。多多运动，每天坚持跑半个小时。少吃肯德基那样的西餐，少吃大餐，
回复医生：刘金朝
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提问时间：2014-08-27 14:13:28
患者性别：男患者年龄：16
病情分析： 你好，跑步，跑步是最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．意见建议：你好
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙
回复医生：罗学解
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提问时间：2015-01-24 10:53:13
患者性别：男患者年龄：38岁
病情分析： 您好,建议不要吃减肥药,减肥药一般对肝肾功能都会有损害的,所以不建议服用的,再就是减肥药一般都有依赖性,还会造成腹泻,胃肠功能紊乱,所以不建议服用.
回复医生：刘玉强
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