提问时间：2015-06-18 20:09:14
患者性别：男患者年龄：28岁
问题分析：减肥没有秘密没有诀窍，只有一点管住嘴迈开腿。意见建议：饮食要注意避免进食高营养高蛋白的饮食适当的控制饮食多做体育锻炼多活动。
回复医生：何光进
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提问时间：2015-01-23 13:48:32
患者性别：男患者年龄：33
意见建议：健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜
回复医生：徐素倩
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提问时间：2015-01-21 19:35:45
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：医师
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提问时间：2015-03-07 09:09:46
患者性别：男患者年龄：34
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥
回复医生：杨东银
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提问时间：2015-03-07 09:09:25
患者性别：男患者年龄：33
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，意见建议：建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：陈雪花
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提问时间：2014-06-26 21:47:57
患者性别：男患者年龄：30
问题分析：你好，目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里
回复医生：张彦祺
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提问时间：2014-03-15 23:28:59
患者性别：男患者年龄：20
问题分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。一百五六比较正常意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还
回复医生：张彦祺
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