提问时间：2015-05-02 18:03:10
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：您好，根据您的情况提示属于正常的体重范围，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内。意见建议：建议：根据您的情况，不建议通过极端方式使得身体消瘦，饮食应正常进食，减少零食的摄入
回复医生：邱联松
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提问时间：2015-06-08 09:44:48
患者性别：男患者年龄：15
指导意见：你好，建议你进行健康减肥，就是通过控制饮食，减少热量的摄入，少吃含有脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多运动同时注意避免精神紧张，祝你健康。
回复医生：薛磊
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提问时间：2014-06-01 16:43:48
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任
回复医生：薛磊
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提问时间：2015-01-22 09:48:31
患者性别：男患者年龄：16
病情分析： 可以在适当运动的同时，加以适当的按摩，会有很好的疗效的意见建议：可以每天跳绳，一般每天1000下，可以分不同的时段来完成，在跳绳后可以加以按摩小腿，长期坚持会有很好的效果 .
回复医生：于树霞
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提问时间：2015-04-29 06:43:46
患者性别：女患者年龄：42
健康指导：瘦腿一般情况下就是要通过有氧运动来消耗腿部的脂肪，你每天坚持进行半个小时以上的慢跑运动或者游泳运动，运动完之后呢要用手按摩腿部的肌肉，另外可以多吃一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等等，
回复医生：吴艳芳
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提问时间：2015-05-06 08:23:35
患者性别：男患者年龄：39岁
病情分析： 你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，意见建议：你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消
回复医生：孙印坤
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提问时间：2013-08-24 14:22:48
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析： 你好,跑步是可以瘦腿的,但是需要坚持,注意结合节食建议吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
回复医生：孙玉欢
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提问时间：2015-01-21 16:39:35
患者性别：男患者年龄：28岁
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：党信虎
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