提问时间：2015-01-10 17:11:20
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：第一个要控制饮食，避免因为饮食引起的大腿粗胖，当然很多的都是生理原因引起的，这是不可避免的。第二就是要运动，通过燃烧脂肪使得多余的减掉。运动是最好的办法，但是要坚持才会有效果。意见建议：还
回复医生：荆浩
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提问时间：2015-03-16 11:41:09
患者性别：女患者年龄：20
健康指导：孩子体重的情况，平时尽量做到均衡的饮食，配合多些运动锻炼，尽量做到良好的饮食习惯，少些有暴饮暴食，少吃零食饮料，少吃含糖分多的食物，少吃甜品，少吃点心，糕点，少吃糖果，多到户外活动活动，祝
回复医生：叶玥琳
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提问时间：2015-01-21 16:24:04
患者性别：男患者年龄：18
病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
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提问时间：2012-12-21 12:44:54
患者性别：男患者年龄：12
病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很
回复医生：朱俊国
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提问时间：2015-04-21 16:25:13
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：您好，男生减肥主要是做运动，饮食适当控制就可以了，一般导致肥胖的原因是饮食营养过剩、缺乏运动导致的。不要吃太饱，限制热量，主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果。意见建议：
回复医生：陈晓峰
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提问时间：2015-01-22 18:13:27
患者性别：男患者年龄：12
病情分析： 你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。意见建议：食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适
回复医生：温鹤慈
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提问时间：2015-01-23 15:54:33
患者性别：男患者年龄：12
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
回复医生：王东玉
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提问时间：2015-05-02 10:30:50
患者性别：男患者年龄：17
指导意见：首先去医院内分泌科检查排除是否内分泌疾病导致的肥胖，排除疾病导致的肥胖后，合理控制饮食，以7到8分饱为宜，然后增加体育运动，避免久坐，吃垃圾食品等习惯；
回复医生：刘林
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提问时间：2014-08-27 14:13:28
患者性别：男患者年龄：16
病情分析： 你好，跑步，跑步是最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．意见建议：你好
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙
回复医生：罗学解
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