提问时间：2015-11-13 15:09:41
患者性别：女患者年龄：22岁
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝
回复医生：叶定模
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提问时间：2015-11-11 05:51:23
患者性别：女患者年龄：0
健康指导：您好， 想要健康有效的减肥， 不建议您食用减肥药物， 减肥药物容易刺激肠胃引起腹泻， 长期食用对健康不利， 而且还容易反弹， 想要健康减肥， 可以加强体育锻炼， 多跑步， 饮食要清淡， 少吃脂肪含量
回复医生：王海明
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提问时间：2014-09-23 09:44:29
患者性别：男患者年龄：30岁
问题分析：你好，黑茶和荷叶泡出来的茶是属于一种植物性的茶，这种茶水是会含有一定的矿物质和维生素的，对于身体是起到排毒的一个功效的意见建议：这种茶长喝的话是有一定的保健作用的，但具体的减肥美容的效果是
回复医生：张峰
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提问时间：2015-11-13 06:25:41
患者性别：女患者年龄：22
你好，不要轻信。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥
回复医生：任立存
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提问时间：2015-11-19 10:01:32
患者性别：女患者年龄：29
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用 也是很大的而且一 旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：于飞
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提问时间：2015-11-19 13:43:29
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量意见建议：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维
回复医生：高天虎
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提问时间：2014-09-16 04:34:08
患者性别：女患者年龄：23岁
病情分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
回复医生：郭同山
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提问时间：2015-01-17 18:21:04
患者性别：女患者年龄：19-29
谈到减肥,恐怕大家首先想到的就是节食和运动了.要不就是每天饥肠辘辘,饿得头晕眼花;要不就是每天一身臭汗,累得半死.您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗?
一,合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可
回复医生：
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提问时间：2015-01-24 07:18:37
患者性别：女患者年龄：23
病情分析： 您好
运动减肥效果很好，特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长
回复医生：王世芬
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