提问时间：2015-04-22 16:48:19
患者性别：女患者年龄：43
问题分析：有一定的功效，因为对于这类运动尤其是剧烈的运动多可以消耗掉一部分的脂肪，多是由于燃烧脂肪所致。意见建议：但是如果减肥最好是再配合积极做些运动，如跑跑步，打打球等，可以加速身体脂肪的分解，瘦
回复医生：张焕强
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提问时间：2015-04-17 11:30:24
患者性别：女患者年龄：22
健康指导：这种振动类型的减肥机对于身体的脂肪燃烧时没有任何促进作用的，所以 她的减肥作用也微乎其微 只要你每天在饮食上注意控制少吃一些高能量的食物，另外呢？坚持进行半个小时以上的跑步等有氧运动的话就可
回复医生：吴艳芳
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提问时间：2014-05-31 01:08:53
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：你好，其可有一定减肥作用的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等 。
回复医生：杜兵强
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提问时间：2015-04-05 15:02:49
患者性别：女患者年龄：16
问题分析：你好！综合你的情况在产后出现腰腹部赘肉增多的情况，是可以通过益而健懒人运动机进行局部减肥的，但减肥效果不一定好。意见建议：建议，最健康有效的减肥方式还是要通过运动减肥，可以每天坚持快步走一
回复医生：刘金娣
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提问时间：2015-05-02 19:12:11
患者性别：女患者年龄：26
健康指导：懒人瘦腿最好是改变你的走路方式，保证每天能走五千步，走路时踮着脚尖走，走楼梯是也踮着脚尖走，且每两个台阶走一步。另一种办法就是仍旧像往常那样走路，但要将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后
回复医生：周吉唤
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提问时间：0000-00-00 00:00:00
患者性别：女患者年龄：22
美容院的按摩结合仪器会有效.但投入大。减肥霜不建议使用。建议采取运动。有刻意的控制1调整作息时间，早睡早起2控制饮食，不能不吃，吃些卡路里较少的食物（晚上最好吃水果最好）睡觉前5个小时不要进食。如果是应
回复医生：
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提问时间：2015-11-17 08:43:25
患者性别：女患者年龄：26
问题分析：你好，一般肥胖主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，也有遗传因素所致。意见建议：建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，合理饮食
回复医生：钟伦力
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提问时间：2012-08-12 13:26:23
患者性别：女患者年龄：15
病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时
回复医生：任立存
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