提问时间：2015-01-24 07:23:10
患者性别：女患者年龄：19-29
用哪种减肥瘦身方法好首先要掌握一些减肥瘦身的窍门，然后才能快速的达到减肥瘦身的目的。为大家介绍一周最快的减肥方法，消灭身体的多余脂肪，1、喝水减肥法，每天早晨起来先空腹喝一杯淡盐水或者柠檬水，加速胃肠
回复医生：XYWY Pro 1
共2个回答查看>>
提问时间：2015-03-10 21:53:52
患者性别：女患者年龄：29
病情分析： 你好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、
回复医生：医生
共3个回答查看>>
提问时间：2015-12-23 14:50:30
患者性别：女患者年龄：50岁
病情分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结
回复医生：陶光勇
共6个回答查看>>
提问时间：2015-03-10 21:54:06
患者性别：女患者年龄：18
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：王月侠
共4个回答查看>>
提问时间：2015-03-10 21:53:44
患者性别：女患者年龄：12
病情分析： 你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳
回复医生：李洪托
共4个回答查看>>
提问时间：2015-02-22 11:18:53
患者性别：女患者年龄：26
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。
平时宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。不宜吃高脂肪
回复医生：李亚丹
共4个回答查看>>
提问时间：2015-03-08 14:31:07
患者性别：女患者年龄：17
指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：吕日旭
共2个回答查看>>
提问时间：2015-04-19 11:05:43
患者性别：女患者年龄：16
问题分析：不建议快速减肥，减肥速度越快，反弹的也就越快，对身体的伤害就很大意见建议：首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物
回复医生：温婉婉
共3个回答查看>>
提问时间：2014-08-11 06:42:16
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 饭量减掉20%，每顿吃个8分饱多喝水，以促进体内毒素排泄： 晚餐吃个5分饱就行，为避免造成营养不良，午餐要吃好，饱了就行，不要贪吃，晚餐后散散步，帮助消化，效果会更快一些中间不要加餐，否则前功尽
回复医生：郭婷婷
共4个回答查看>>
提问时间：2014-09-08 04:03:28
患者性别：男患者年龄：25岁
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有
回复医生：刘锋
共1个回答查看>>
