提问时间：2015-03-17 18:51:51
患者性别：女患者年龄：25
健康指导：你好:建议你平时采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成
回复医生：崔英英
共5个回答查看>>
提问时间：2015-01-17 11:57:15
患者性别：女患者年龄：21岁
病情分析： 您好第一种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做
回复医生：张如梦
共1个回答查看>>
提问时间：2014-07-22 01:37:52
患者性别：女患者年龄：24
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：高雅
共4个回答查看>>
提问时间：2015-11-16 10:26:10
患者性别：女患者年龄：16
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期的运动，出现肢体部位的脂肪组织减少的情况，并伴有局部的皮肤松弛的情况意见建议：在平时避免精神 紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，并避免高脂肪及高热
回复医生：于师师
共11个回答查看>>
提问时间：2015-01-29 19:08:37
患者性别：女患者年龄：22
病情分析：合理饮食加运动首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳
回复医生：曾庆煜
共2个回答查看>>
提问时间：2015-06-03 16:01:09
患者性别：男患者年龄：16
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况看来是在脂肪大量失去以后，出现皮肤松驰主要是皮肤弹性较差。意见建议：所以在短时间内减去大量的脂肪、水份，是不合适的，再要想办法提高皮肤的弹性。建议你应该
回复医生：张元玲
共3个回答查看>>
提问时间：2015-11-14 13:54:13
患者性别：女患者年龄：20
健康指导：不建议用减肥产品去减肥，从总体上看还没有一种减肥西药能证明其具有长期的安全性和有效性，有些产品虽然能短时间见效，但却对机体造成隐形损伤.要想减肥就要保持良好的心态和平衡膳食以及结合一定量的运
回复医生：文强强
共5个回答查看>>
