提问时间：2015-08-23 11:03:37
患者性别：男患者年龄：42岁
病情分析：你好！要减掉腹部赘肉的方法有很多，如有的还可用腹部按摩法，还可用腹部吸脂手术法，我认为主要通过运动比较好，比如说做仰卧起坐，俯卧撑、呼拉圈等来使腹部的赘肉减下去。
意见建议：多运动多吃蔬菜
回复医生：罗思清
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提问时间：2015-06-04 14:24:56
患者性别：女患者年龄：26岁
指导意见：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减
回复医生：梁淑梅
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提问时间：2015-11-16 19:33:42
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。意见建议：节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
回复医生：陈保国
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提问时间：2014-05-08 13:00:23
患者性别：女患者年龄：37岁
问题分析：当人们体重超标、腹部脂肪过多时，最初会导致肝脏内这种蛋白质水平骤降，意见建议：直至全身各器官该蛋白质消耗殆尽。动物研究也发现，该蛋白质缺乏会导致学习与记忆力下降，而向海马区域注射该蛋白质则
回复医生：李书鹏
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提问时间：2015-11-18 19:46:58
患者性别：女患者年龄：21岁
指导意见：患了脂溢性皮炎跟脂肪代谢有关，一般可考虑多吃些蔬菜水果，不吃油腻和辛辣，外抹些维生素B6软膏、丹皮酚软膏也可以的。
回复医生：李耀宏
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提问时间：2015-01-17 16:30:26
患者性别：男患者年龄：26
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：李占胜
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提问时间：2014-08-24 11:04:00
患者性别：女患者年龄：54
病情分析： 你好，口服减肥药，或多或少都是有副作用的，使用需要谨慎意见建议：建议最好是采用运动减肥的方法进行减肥，建议可以多做些腹部运动，如仰卧起坐，转体运动等，适当控制饮食减少脂肪的摄入，祝你健康
回复医生：徐建刚
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提问时间：2015-02-21 16:01:34
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：你好，腹部是脂肪最容易堆积的地方，可做仰卧起坐减掉腹部脂肪，也可运动锻炼减肥。练练瑜伽等。在合理的膳食前提下进行运动减肥。多吃蔬果，避免吃含脂肪及糖、碳水化合物的饮料。建议每天早晨起床喝一
回复医生：代瑞芳
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提问时间：2015-01-17 16:31:57
患者性别：女患者年龄：24岁
病情分析： 健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜
回复医生：徐向向
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提问时间：2015-05-07 21:43:51
患者性别：女患者年龄：36
问题分析：减肥最好的方法是节食和运动，在保证营养足够的前提下适当控制饮食，同时增加运动量只有这两者相结合才能达到减肥的效果减肥须有毅力重在坚持意见建议：晚上可以不吃晚餐同时增加半小时到一小时的运动量
回复医生：张金焕
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