提问时间：2015-03-17 06:51:47
患者性别：女患者年龄：18
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每
回复医生：张延强
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提问时间：2015-02-05 22:04:44
患者性别：女患者年龄：13-18
3天快速减肥法，告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮
回复医生：XYWY Pro 1
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提问时间：2015-02-06 19:24:04
患者性别：女患者年龄：27岁
病情分析： 你好！减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有减肥的作用
回复医生：鲁坤波
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提问时间：2015-07-02 06:23:33
患者性别：女患者年龄：20岁
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的hvq 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：冯有支
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提问时间：2015-03-06 08:16:20
患者性别：女患者年龄：36
问题分析：减肥是一个缓慢而又需要毅力的过程，需要科学搞效，不能盲目的有损身体健康的，减肥也是需要能量的，也需要营养的支持，适当的补充营养是应该的意见建议：建议多做有氧运动，减少高热量食物的摄入，多吃
回复医生：肖聪
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提问时间：2015-04-16 16:32:38
患者性别：女患者年龄：19
健康指导：您好，任何类型的肥胖都是由于不正确的生活和饮食方式导致的，一般情况下，在减肥成功后不要恢复之前不正确的生活方式和饮食习惯，否则体重一定会反弹，并不是方法导致的反弹而是您的方式
回复医生：赵志端
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提问时间：2015-06-20 14:09:33
患者性别：女患者年龄：27岁
问题分析：你好，朋友！根据你的描述减肥期间血糖升高是可能的，美国近期有学者研究发现，如果减肥方法不当,将会导致血糖浓度激增。 不健康的减重方法主要包括:过度运动、使用泻药、禁食、催吐、自行减少胰岛素或降
回复医生：夏德林
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提问时间：2015-03-02 06:52:53
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：你好，蜂蜜有一定的减肥功效，但三天未必效果很好，肥胖的因素每个人也是不同的，但蜂蜜一般对正常人没有害处。意见建议：建议你可以食用蜂蜜来进行观察，平时控制饮食，多运动，长期坚持锻炼，避免反弹。
回复医生：杨肖云
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提问时间：2015-05-30 07:04:52
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：您好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗 加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：杨树楷
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