提问时间：2015-11-14 14:23:43
患者性别：男患者年龄：45
病情分析： 饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口 不离那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等. 在
回复医生：李荣伟
共4个回答查看>>
提问时间：2015-11-14 06:34:27
患者性别：女患者年龄：15岁
问题分析：你好，根据你的简要病情初步分析考虑为：关于如何减肥的问题。意见建议：建议：你好，根据你的提问，是关于如何减肥的的一些问题，尤其是小腿的减肥。首先要有一个正确的减肥态度，根据你自己的实际情况
回复医生：薛磊
共2个回答查看>>
提问时间：2014-06-02 16:25:15
患者性别：女患者年龄：16岁
问题分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,意见
回复医生：于路佳
共2个回答查看>>
提问时间：2015-05-27 15:50:57
患者性别：男患者年龄：27
病情分析： 其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2，当假日
回复医生：付瑜
共4个回答查看>>
提问时间：2013-05-04 12:47:31
患者性别：女患者年龄：15
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝
回复医生：倪仲举
共1个回答查看>>
