提问时间：2014-01-21 13:14:37
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.意见建议：你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试
回复医生：薛磊
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提问时间：2013-10-07 19:20:55
患者性别：女患者年龄：36岁
病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，意见建议：其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又
回复医生：曹增帅
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提问时间：2015-05-06 10:08:26
患者性别：女患者年龄：25岁
指导意见：减肥不可以牺牲身体健 康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹， 建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：刘丽华
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提问时间：2010-10-22 23:52:15
患者性别：女患者年龄：18
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，
回复医生：任朝笛
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提问时间：2015-04-03 13:55:32
患者性别：女患者年龄：20
健康指导：埋线减肥容易反弹，对身体容易造成伤害，建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等
回复医生：阳德成
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提问时间：2015-10-10 15:19:10
患者性别：女患者年龄：24
健康指导：你好，有效果但是副作用大，建议减肥最健康的方法是饮食控制加运动结合是最好的。首先在运动方面你需要注意的是每天要坚持运动二小时。饮食方面你需要注意的是，早餐一定要正常吃，午餐你吃七分饱就可以
回复医生：李寒
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