提问时间：2014-06-28 21:14:06
患者性别：女患者年龄：21
指导意见：你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,运动是慢跑和游泳,平时多吃纤维素 多的东 西比如笋、芹菜、苦瓜等,另外常常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用,
回复医生：唐志铭
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提问时间：2015-03-01 08:57:33
患者性别：女患者年龄：29
问题分析：你好：首先要调整体质，不要盲目减肥，因为有时想少吃或不吃，可以是体质问题身体出现状况了，可能会得不尝失的。意见建议：建议规律生活并愉悦心情，合理膳食，并饮食多样化，不吃动物性脂肪，不吃油煎
回复医生：张晓燕
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提问时间：2015-11-25 12:31:30
患者性别：女患者年龄：18
指导意见：好，这个主要就是看自己有寒象还是有热象的。
一般肥胖的人来说多是湿热体质的人的，体质上来说的话有热的表象的，包括舌苔的变化的。
回复医生：李贤
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提问时间：2015-07-16 14:27:51
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见建议：你好，坚持每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从
回复医生：关毅明
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提问时间：2015-04-08 06:57:13
患者性别：女患者年龄：33岁
病情分析： 运动减肥，瑜伽补肾：干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子 性温，味甘，除有补脾健
回复医生：班玉梅
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提问时间：2015-06-04 19:47:41
患者性别：女患者年龄：49岁
问题分析：生姜大枣茶
薏米红豆粥都可以起到除湿祛寒的效果，并且没有
副作用意见建议：湿寒体质是由于体内阳气虚弱所致，采用中药调理时主要在于疏通经络、活血化瘀，进而改善血液循环和新陈代谢
回复医生：陈玲琳
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提问时间：2015-01-05 12:27:02
患者性别：女患者年龄：25岁
问题分析：体内有湿，先从源头脾下手，因为中医讲，脾为生湿之源头 去脾胃之湿最好的办法就是温振脾阳。还有就是不要住在潮湿的地方。意见建议：首先，健脾中成药；附子理中丸，参苓白术散。
第二，可适量吃一些生
回复医生：宋观礼
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提问时间：2015-11-21 08:45:57
患者性别：女患者年龄：28
健康指导：减肥最有效的方法无疑是运动锻炼，加控制饮食，有多方面原因这种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便，最简单的减肥方法长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用。现在各种市售减肥茶
回复医生：齐静雯
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提问时间：2014-06-10 20:47:11
患者性别：女患者年龄：42岁
病情分析： 你好，湿寒体质的话，这是一种中医的说法，调整起来的话，意见建议：当然是是会用中医中药效果比较好，建议你及时到当地的中医哪里，同时辩证施治，四诊合参，比如脉诊和舌诊等都是很重要的，另外需要提
回复医生：高玉连
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提问时间：2015-03-03 17:31:11
患者性别：女患者年龄：33
健康指导：一般湿寒体质的人群先应该建议进行合适的调理为好，而不建议盲目的进行减肥或者喝减肥茶，因为一般的减肥茶都是属于寒凉性的，不过像一些蜂蜜柠檬水，枸杞水，普洱茶会相对平和和有营养，所以可以建议喝
回复医生：徐嘉明
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