提问时间：2014-04-09 10:43:35
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可 以瘦腰.不应该以口服 药物为主.意见建议：减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都
回复医生：薛磊
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提问时间：2015-11-19 20:48:43
患者性别：女患者年龄：23
健康指导：一般针灸减肥可以起到一定的效果，但也只能起到辅助作用。最为关键的还是需要您通过日常调整饮食结构来避免增重。那么建议您在日常饮食习惯上避免吃煎炸、甜腻、肥腻的食物。饮食要清淡，多吃各种新鲜的
回复医生：吴俊
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提问时间：2009-12-19 10:52:25
患者性别：女患者年龄：19-29
减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？等等……），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其效果也不同。 但所有有效的减肥的方
回复医生：
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提问时间：2011-06-11 20:56:54
患者性别：女患者年龄：23
病情分析：你好，针灸减肥是有一定效果的。这也不是什么高深的学问，所以一般正规的中医院的是可以做的，不要太担心，一般情况是不会有危险的
意见建议：
回复医生：王军
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提问时间：2015-11-19 16:51:29
患者性别：女患者年龄：25岁
指导意见：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥 是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒
回复医生：高国静
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提问时间：2014-12-01 20:30:51
患者性别：女患者年龄：32
问题分析：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。意见建议：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑 就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。
回复医生：张滢滢
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提问时间：2015-08-25 12:40:49
患者性别：女患者年龄：25岁
指导意见：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减
回复医生：谷印亮
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