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寒性体质如何减肥

寒性体质的人如何减肥。

提问时间:2015-02-13 14:45:16 患者性别:女患者年龄:20岁 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间, 回复医生:任朝笛 共2个回答查看>>

寒性体质的人怎么减肥

提问时间:2015-02-25 17:09:23 患者性别:女患者年龄:40岁 病情分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝 回复医生:倪仲举 共1个回答查看>>

如何判断自己属于寒性体质 还是燥热体质 我冬天容易手...

提问时间:2015-02-20 12:52:48 患者性别:女患者年龄:27 病情分析: 你好,手脚冰冷怕冷是阳虚的表现,女孩子也表明胃不好。温度高时容易出汗是气虚的表现,你有没有乏力的表现啊?受凉后喉咙痛和流鼻涕鼻塞是有火,这说明你是一个上热下寒体制。意见建议:你可以吃中草药 回复医生:董雄飞 共2个回答查看>>

既然小米是凉性的,那寒性体质的人能吃吗

提问时间:2013-10-08 03:29:44 患者性别:女患者年龄:22岁 病情分析: 偏寒体质的人宜吃温热性食品,如牛羊肉,红豆,高粱,糯米,栗子,核桃,炒炸花生米等。意见建议:如鸭肉、鸭蛋、绿豆、螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、香蕉、杨桃、西瓜、甜瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蘑菇、海带 回复医生:郭增雷 共1个回答查看>>

怎样才算是寒性体质呢?怎么分别?

提问时间:2015-02-23 00:28:10 患者性别:女患者年龄:18 病情分析: 1、到药店买艾条,每天睡前把艾条点燃后在肚脐周围熏,让皮肤感到温热,大约十分钟左右皮肤发红即可。2、每天用热水泡脚。3、每天眼睛闭起来单脚站立十来分钟,很多中医推荐,名为金鸡独立,对血液下行 回复医生:黄祝刚 共2个回答查看>>

怎么判断是寒性体质和热性体质啊?

提问时间:2015-02-20 22:39:08 患者性别:男患者年龄:25 病情分析: 中医称肾阳虚和肾阴虚,总称叫肾虚,肾阳虚多半就是寒性体质了,可表现为腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女 回复医生:张丽 共1个回答查看>>

男性寒性体质怎么调节

提问时间:2015-02-28 23:03:04 患者性别:男患者年龄:22 指导意见:建议平时注意饮食营养,常吃温热食物。 如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。 回复医生:于飞 共1个回答查看>>

寒性体质但又经常上火怎么办

提问时间:2015-02-15 06:03:03 患者性别:女患者年龄:35 病情分析: 意见建议: 你好,中医理论认为,阴虚应补其不足,在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则,特别是体质较弱的人,应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反,若胡乱补食壮阳之品,如人参、鹿茸等,会令 回复医生:毕林林 共2个回答查看>>

寒性体质的人怎么调理呢?

提问时间:2015-12-15 10:05:19 患者性别:女患者年龄:38 意见建议:寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属热性的食物,平衡体质。 这个是有效果的,在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽 、 生姜、大葱、红 回复医生:陈仙华 共6个回答查看>>

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