提问时间：2015-12-10 09:29:01
患者性别：男患者年龄：1以下
减肥小秘方：
减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一
回复医生：薛仕敬
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提问时间：2015-10-14 18:22:13
患者性别：女患者年龄：46
问题分析：你好：绝经后容易发胖的年龄，建议你加强运动量，禁止使用碳酸性食物，建议不要贪睡。意见建议：你好：建议你在保证早餐营养的前提下，可以多吃纤维性高的食物，在吃饭吃多进食粗粮，吃饭八成饱。
回复医生：孙海静
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提问时间：2015-05-10 05:44:00
患者性别：男患者年龄：38
这种情况如是要养护胃的话,除了平时饮食要注意,如进食清淡易消化,忌辛辣煎炸坚硬等刺激食品,避免暴食,避免过饥过饱,三餐饮食规律,起居有常,作息规律,如要进行食疗,要讲究个体化。
回复医生：戴灵薇
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提问时间：2015-02-28 22:17:48
患者性别：女患者年龄：52岁
病情分析： 您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，
每天吃过饭后，意见建议：慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
回复医生：王巧彩
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提问时间：2015-05-04 13:58:37
患者性别：女患者年龄：14
问题分析：脂肪在中医中属于湿邪范畴，中药减肥药如脂肪燃烧弹相当于阳气，现在外来的阳气，把体内有形的湿邪，化掉了，达到减肥的作用。蜂蜜、冬瓜或冬瓜子有一定的利尿的作用，但不损伤人体正气，荷叶有一定的祛
回复医生：杨磊
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提问时间：2015-05-07 18:29:26
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
回复医生：王青云
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提问时间：2015-03-11 15:40:12
患者性别：女患者年龄：18
健康指导：饭前吃西红柿可以减肥。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充N种维生素，保持身体均衡营养。饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，所以在减少米饭及高热量的菜品摄
回复医生：谢江龙
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提问时间：2010-06-11 20:06:37
患者性别：女患者年龄：19-29
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变
回复医生：张树遵
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