脚骨折手术后如果有感染，需要吃抗生素，平常没有感染则可以吃一些促进骨折愈合的食物和药物，促进骨折愈合的食物分为以下三类：1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物，包括牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带，以及坚果、芝麻等。这些食物富含钙，对于骨质骨折愈合有很好的促进作用。配合着多晒太阳，吸收钙质，对骨折愈合有好处。2、吃优质的蛋白，如鱼肉、瘦肉，这些对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。3、骨折一般都伴随着炎症和疼痛，吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于减轻炎症的刺激，促进愈合。吃的除了食物以外，还可以吃补钙的药物，比如钙尔奇。骨折以后产生水肿、淤血，吃一些活血化瘀的药物也有好处，比如复方伤痛胶囊等。

腰间盘突出更加严重一些，膨出属于突出的早期，这时髓核对纤维环有一定的压迫，表现为在纤维环的表面，有轻微的向外膨出、鼓出。这时可以对脊髓和神经面有轻微的压迫，这是膨出的表现。在症状上主要是腰疼、腿疼，有神经根的水肿和化学物质刺激，经过一定休息和用药以后，一般保守治疗能够缓解。突出是髓核明显鼓出，有可能是纤维环压迫以后造成纤维环的薄弱，甚至破裂，造成脱出，而且突出可以巨大，可以和神经根粘连，有些突出保守治疗不能完全缓解，需要手术治疗。

半月板股骨韧带的存在，使得内外侧半月板后角相对变细、附着力减弱，从而加大外侧半月板的移动范围，也增加了受损的机会，是外侧半月板容易受损伤的原因。半月板损伤的因素多种多样，最常见的包括运动性损伤，足球、篮球、滑雪、排球和跳跃运动都是损伤的常见原因。另外，先天性的变异、交通事故和关节炎也是引起损伤的常见原因，最常见的导致半月板损伤的因素是滑雪运动。当人体膝关节屈伸活动的时候，半月板起着非常重要的作用。当膝关节屈曲时内外侧半月板向后侧移动，外侧半月板移动范围明显大于内侧，急剧运动中半月板来不止及阻止运动而发生移位，容易被股骨髁挤压而导致撕裂、破碎。

髋关节滑膜炎的症状主要就是髋关节局部疼痛，大转子区域，伴有髋关节活动受限，主要就是髋关节的外展、外旋等。可以静滴青霉素药物治疗，平时要注意休息，避免劳累、外伤、受凉，局部热敷，不要推拿按摩。口服消炎止痛药物洛索洛芬钠，局部涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，必要的话进行穿刺，抽出积液，注射曲安奈德注射液2-3次即可。

治疗筋膜炎的药品有很多，第一，可以口服舒筋活血片、腰腿痛丸、小活络丸等药品，能够舒活毛细血管内的血液流通，促进微循环。第二，可以口服消炎镇痛药，比如迈之灵片、消炎痛、布洛芬、芬必得等，也可以服用维生素，比如维生素E和维生素B1，这种药物对于原发性的筋膜炎具有很好的治愈效果。第三，可以外敷祺安堂神农消痛贴来疏经通络。

网球肘学名叫肱骨外上髁炎，是因为肱骨外上髁位置的肌肉起点反复慢性劳损引起的肱骨外上髁，就是肘关节外侧的地方疼痛，治疗方法如下：一、休息，如果是因为抱孩子引起，就尽量少抱，减少诱因。二、外用药物，比如膏药，像氟比洛芬巴布膏等，贴膏药的同时还要服用消炎镇痛的药物，比如西乐葆或者依托考昔、布洛芬这类的消炎镇痛药物。三、通过这些方法如果效果不好，在排除感染的情况下还可以打封闭，封闭治疗的效果也不错。最重要的就是要避免引起发作诱因，比如有的人是因为工作，像电机工人需要拉锯子，这种引起的就要休息，这一段时间就不要再去工作，不然不容易好，同时也容易复发。

成人驼背矫正，首先要看驼背的原因是什么，如果是因为长期的伏案、看书、工作姿势不良引起的习惯性驼背，可以通过改变生活、工作的方式以及通过锻炼，增强腰背部肌肉的力量来矫正驼背的情况。还有一些情况是因为病人受过外伤，在脊柱、胸椎、腰椎有过陈旧性骨折而引起驼背，这种情况如果是轻度就不用去处理，如果很严重就需要做手术，把脊柱做矫正处理。还有的是因为特殊的疾病，比如强直性脊柱炎引起的驼背，在治疗内科病的同时要评估一下脱位的轻重，如果轻度的不影响活动和生活，则不用处理。如果是严重的情况，也是需要做手术来矫正。对于上年纪的病人，多数是存在骨质疏松性椎体骨折，多节段的骨折也会使上年纪人越来越驼背，可以通过抗骨质疏松药物的治疗来控制它的进程，同时通过佩戴胸椎、腰椎支具的方法来控制进展。但是如果病人的情况越来越严重，同时伴有严重的腰背疼，可能最终还是需要做手术的方法来治疗。

封闭针用局麻药和激素混合，是用混合液注射在局部软组织，缓解炎症或者控制疼痛的方法。可以用作痛点封闭，液体可以注射在腱鞘内或者在滑囊、关节腔、鼓膜、筋膜都可以做封闭。临床上常用于治疗全身各个部位的肌肉、韧带、腱鞘、滑膜的急慢性损伤或者退行性的病变，还有身体上常见的慢性炎症，比如肱骨外上髁炎、桡骨茎突炎、狭窄性腱鞘炎，或者是创伤性的关节炎等，麻药常用普鲁卡因或者是利多卡因。糖皮质激素常用复方倍他米松，主要作用是可以抑制炎症，局麻药可以缓解疼痛。不同的用途维持时间也不一样，作用于痛点封闭的治疗效果很明显，比如肱骨外上髁炎或者是鹅足肌腱炎等炎症的痛点封闭注射1-2次，基本上能达到立竿见影的效果，而且作用时间也比较长，甚至可以达到根治。对于神经根的封闭，将药物注射到神经根内可以缓解疼痛。对于颈椎病或者是腰椎间盘突出的疼痛，也能起到缓解作用，但是容易反复，一般情况下，当药物代谢2-3周以后可能症状又会出现。

膝关节扭伤以后，做臭氧有以下几个作用：第一、臭氧有镇痛作用，可以减轻引起疼痛的炎症物质，镇痛以后又有助于炎症物质吸收，可以使韧带肌肉稳定，避免进一步加重，在稳定韧带的同时使恢复增快。第二、臭氧可以产生一定化学物质，直接刺激韧带的纤维细胞增生，这种对损伤以后的修复有很好的作用。第三、臭氧本身可以减轻渗出和炎症物质，除了镇痛效果以外，臭氧产生的氧离子可以对炎症物质有清除作用，也可以加速韧带扭伤的恢复。需要注意臭氧对韧带损伤的治疗，要请有经验的医师进行，并及时评估治疗的效果。

肩周炎患者首先不建议喝酒，不要吃太甜的食物，太咸的食物也不好，同时过于辛辣、刺激性的食物也要避免，具体如下：1、不能喝酒，因为喝酒很容易加速血管的老化，可以对肩周炎造成缺血并促进骨质疏松，使骨的承重能力减弱以后，对周围的肌肉也有明显的刺激。这样会加重肩周炎周围的乳酸堆积、炎症物质渗出以及肌肉的疲劳，所以在肩周炎的情况时不建议喝酒，特别不建议大量、多次、长期的喝酒。2、肩周炎患者不建议吃太甜或者太咸的食物，高糖食物很容易加重血循环中血栓的形成，同时可以使血氧量减低。太咸的食物影响钙质吸收，从而使骨的力量减弱。3、肩周炎患者也不太适合在急性期吃过于辛辣、刺激性的食物，因为会加重炎症的反应。

骨折初期，吃一些富含蛋白质、维生素及纤维素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果。药物可服用三七粉。骨折中期，补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白丰富以及含钙质和维生素D高的食物，适当增加鸡汤、肉皮、猪蹄、蛋类、虾皮、牛奶、花生等。骨折后期，可恢复正常饮食，但仍要继续多吃蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的饮食。

胳膊的肌腱炎常常发生在肩关节部位，常见部位有两个，如下：1、肩关节前方的肱二头肌长头肌腱炎，表现为肩关节前方疼痛，可以对痛点进行封闭治疗，一般注射复方倍他米松注射液可以缓解。如果不积极治疗，疼痛有可能会加重，引起肩关节内广泛的炎症反应，出现弥漫性疼痛、夜间痛、肩关节活动受限。2、肩关节内的肩袖肌，肩袖肌腱的炎症往往是与劳损、过量的活动和使用有关，常发生于中年以上人群，表现为肩关节疼痛，做某些动作容易诱发疼痛加重，力量会有减弱，严重时肩关节的活动范围也会受限。应该拍摄核磁检查，核磁上肌腱炎的表现是肌腱水肿，高信号后有时会有部分的撕裂。对于肌腱炎首先选择B超引导下的封闭治疗，经过抗炎治疗没有效果，可以采用冲击波治疗，保守治疗无效的情况下也可以进行关节镜下腱膜下松解术。

骨刺是一种通俗的说法，医学名词叫骨赘，通常发生在膝关节的边缘，也就是股骨的远端或者胫骨的近端，关节面附近出现骨赘的增生。一般骨刺不需要特殊治疗，如果引起的疼痛比较重，影响日常生活，就需要进行治疗。治疗的办法可以用一些药物，比如非甾体类抗炎药，可以对症止疼治疗。如果再严重，就需要进行关节置换的手术。实际上骨赘是退变的结果，是衰老的产物，随着年龄的增长，关节软骨会发生退变、磨损，但是韧带的长度相对不变，当关节软骨磨损、变薄以后，关节就会出现继发的不稳定。机体为了稳定关节就会在关节的周围边缘部分长出骨刺，长出骨刺的目的是为了维持关节的稳定性。如果人活的年纪足够的长，关节上下两端的骨刺是会达到会面的程度，关节上下的骨刺两边发生聚集，再严重的关节就会长死，变成死关节。

骨折以后随着伤口的愈合，人体需要补充大量的钙质、维生素，以及需要修复的高蛋白饮食等等。骨折以后水果可以选择高维生素C、高维生素D，以及含钙高的水果，这些水果包括圣女果、苹果、山楂、猕猴桃、樱桃、草莓、梨等等。病人还可以选择吃含绿叶的蔬菜，比如芹菜、菠菜、芥菜、油菜等等。吃了这些东西以后能促进人体康复，能补充充足的维生素。病人还要选择吃一些含优质蛋白的饮食，比如牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉、奶、蛋等。病人需要积极进行功能的锻炼，以促进骨折伤口的恢复，避免出现后遗症的发生。对于寒凉的水果，大家尽量不要选择服用，比如西瓜、香蕉等，容易导致患者消化不良。

脚肿的原因有很多，比较常见的有心功能不全，心脏射血功能下降会导致全身静脉回流障碍，出现双下肢浮肿。肾功能不全时伴有水钠潴留的情况，会出现双下肢浮肿。下肢静脉功能不全、下肢深静脉血栓形成或下肢静脉受压，均会引起下肢静脉回流障碍，也会有患肢肿胀的表现。营养不良、低蛋白血症会引起组织液漏出较多，积聚于皮下也会有下肢肿胀的表现。其他如炎症性或淋巴管功能障碍等等，也会出现下肢肿胀。

通常神经卡压是指的周围神经受到了某神经周围的组织或者异常骨骼压迫，所引起的一系列症状，常见也会引起疼痛、感觉障碍、运动障碍，从而导致电生理学改变。皮神经卡压综合征举例来说，比如股外侧皮神经受到炎性组织、骨骼、异常肿物的卡压之后，会出现的症状，常见的就是感觉上障碍，会引起感觉麻木或感觉疼痛。随着病情的进展，会出现肌肉力量减少，从而导致人体不舒服等一系列临床表现。因此当人体的某个部位出现感觉异常、记忆力减少、运动障碍等临床表现，应该及时到医院就诊，进行必要的电生理，比如电生理检查和局部影像学检查来明确诊断，从而有利于合理的治疗。

断指再植术后功能的锻炼，在术后首先要注意疼痛和感染的情况，注意局部有没有红热、肿胀、渗血、渗液，以及局部的血液循环情况。这种情况在度过了急性期以后，就可以进行感觉功能的锻炼。固定牢固以后在医生指导下就可以进行屈伸锻炼，还可以进行一些肌肉力量、感觉功能，以及辨别觉肌肉活动的锻炼，避免粘连。在早期锻炼的时候需要在医生指导下，同时避免影响手术固定，以被动活动为主。后期固定牢固以后，愈合有所恢复，可以进行主动、被动的屈伸，还有冷热度的锻炼。在恢复良好时就要积极进行手指和手腕的功能锻炼，尽快使关节和手部的功能恢复。

感觉背部筋痛需要挂骨科，骨科和脊柱科比较对路，背部筋痛常见的原因就是扭伤，还有肌肉疲劳、腰肌劳损、骨科疾病，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质疏松以及骨质疏松等，既可以引起骨质异常，也可以引起肌肉的黏连、渗出，都需要去骨科检查一下。骨科中的脊柱科可以处理背部筋疼的情况，检查清楚以后需对症治疗，可以镇痛、热敷、理疗。如果有腹部疼痛伴随背部筋痛，同时有恶心等情况，除了骨科以外还需要注意去消化科和泌尿外科检查，排除一下炎症引起的疼痛。

腰椎间盘一直突出，可以分为轻和重。如果比较轻，属于膨出，只是在影像学上看着髓核有一直突出的情况，但是对于神经和脊髓压迫不是特别严重。这种情况的话，要注意休息，避免不良姿势，避免长期弯腰、负重，避免突然的扭伤，同时要根据症状治疗。如果这种轻微的突出还有一些麻木或者疼痛的情况，比如腰疼、下肢放射痛，可以对症应用药物，比如非甾体类消炎镇痛药物扶他林、西乐葆，应用腰痛宁胶囊，可以活血化瘀、舒筋散寒，还可以用甲钴胺营养神经。如果一直突出并且突出巨大，纤维环破裂，有髓核脱出、挤压，压迫神经并造成粘连，这种情况进行手术治疗比较好。

左边腰火辣辣的疼，这种情况一般说明是锐痛，刺激性比较明显，多是急性期的表现，肌肉紧张，筋膜炎的可能性比较大，反应了一种腰部酸痛和炎症渗出的情况。一般这种情况和不良姿势，比如扭伤或者劳累、受凉、炎症物质刺激有关系，需要注意避免不良姿势。同时，可以热敷，或者佩戴腰围、外用药物，不过敏可以用膏药，还可以用一些镇痛药物进行治疗。这种辣的疼痛还要注意有没有伴随其他的症状，比如腹痛、腹泻，要注意排除胃肠道疾病的情况，如果有尿急、尿痛的情况还要注意有没有泌尿系结石和感染的情况。在不同的年龄，比如女性需要注意有没有坠胀，是不是痛经或妇科炎症，老年人注意有没有骨质疏松。先注意休息、热敷，如果持续不缓解要去正规医院检查清楚，根据不同病情对症治疗。