乳腺癌的早期发现对于治疗非常重要。建议您定期进行乳腺自我检查，观察乳房是否有肿块、皮肤变化或乳头溢液等症状。
目前常用的乳腺癌检测方法包括：乳腺X线摄影（钼靶）、超声波检查、磁共振成像（MRI）等影像学检查。
如果发现异常，医生可能会建议进行活组织检查（活检），这是确诊乳腺癌的金标准。
此外，细胞学检查和血液中的肿瘤标志物检测也是常用的辅助诊断方法。
为了预防乳腺癌，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动，并避免使用可能干扰内分泌的产品。
如果您有家族史或其他高危因素，请定期进行专业筛查，并及时就医咨询。
病情分析：可以说乳腺癌的主要表现是无痛性肿块， 一旦发现在乳房上有肿块， 需要结合乳腺彩超检查，
意见建议：
指导意见：自我检查乳腺的步骤如下： ①对镜自照； ②双臂举起，检查两乳是否对称； ③平卧，垫一平的枕头在左肩下，将左臂举起； ④用右手手指平着轻轻下压，检查左乳内侧和乳头； ⑤检查左乳下方，注意乳腺的边缘； ⑥将左臂放下，沿乳腺外缘继续向上检查，包括腋窝的顶部； ⑦检查双乳外上方； ⑧检查双乳外下方。
早期发现的乳腺癌，及时治疗多可获终生治愈。发现较晚，治疗效果就不那么好了。因此，要早期发现乳腺癌，普及防癌知识非常重要，中年以上妇女应该对乳腺癌有一定的认识，并定期（每一个月）进生一次自我乳腺检查，如发现有乳腺肿块或乳腺腺体增厚，或乳头溢液，或乳头抬高、内陷等应及时就诊，请乳腺外科医生进一步检查确诊。
骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。
淋浴检查法：淋浴时，手指指腹进行检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块，检查乳头是否溢液；平卧触摸法：取仰卧位，肩胛下垫毛巾或小枕头进行触诊，还要进行腋窝和锁骨上区的触诊，排除隐匿性乳腺癌。
