有问必答 > 常见疾病 > 增高 > 成年以后怎样才能长高
提问时间：2015-03-04 22:36:08
患者性别：女患者年龄：18岁
问题分析：这种情况下建议患者先去医院检测一下骨垢线，如果骨垢线没有闭合的话是有长高希望的。意见建议：同时建议患者每天保持规律的睡眠最好是保持在八个小时以上，同时坚持均衡的饮食，每天可以多做一些引体向
回复医生：李云华
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提问时间：2015-02-06 20:59:05
患者性别：女患者年龄：14岁
问题分析：要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物 和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合
回复医生：陶伟星
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提问时间：2014-12-18 22:56:33
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：身高，一般来说，主要受遗传、营养及运动等因素制约意见建议：建议排除遗传因素外，可以努力创造营养合理、适当运动等条件
回复医生：陈娜
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提问时间：2014-11-13 11:03:48
患者性别：男患者年龄：16岁
问题分析：没有特效长高的药物和方法， 长高第一需要注意营养补充蛋白质对长高还是有好处的 如多次蛋白质丰富的食物如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，等食物 ，长高也需要适当的运动和锻炼如 跳高 引体 慢跑， 等运动对
回复医生：王菊
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提问时间：2015-06-30 10:49:45
患者性别：男患者年龄：19岁
病情分析：一般那来说18岁以后，长骨的骨骺就闭合了，如果骨骺已经闭合，就不能继续长高了，但有些人骨骺闭合的会晚一些，意见建议：你可以到当地医院检查个膝关节片，看看长骨的骨骺闭合没有，如果没有闭合，可以
回复医生：张国栋
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提问时间：2015-01-08 21:35:46
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 你好， 你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.意见建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富
回复医生：医生
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提问时间：2015-01-05 21:58:24
患者性别：女患者年龄：15岁
指导意见：你好，身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等, 要合理调节饮食不要暴饮暴食既要保 证充足的营养.
回复医生：李耀宏
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提问时间：2014-12-21 10:38:17
患者性别：女患者年龄：15岁
你好，你这个岁数如果已经月经来潮的话有可能长高区间就不大了平时注意休息，少熬夜，注意补钙，多做运动，可以拍个片子先看看骨骺线是否已经愈合
回复医生：于飞
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