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什么运动长个子

如何运动能长个子,跑步行吗

提问时间:2015-04-26 15:41:11 患者性别:女患者年龄:21 问题分析:身高的话多于遗传有很大关系,后天的话很难增高的,而且看你的岁数的话恐怕潜力有限意见建议:当然还是需要试一试的,平时加强运动,饮食上注意吃些补钙的食物,多出去走走,晒晒太阳 回复医生:宋祥云 共3个回答查看>>

我今年14岁,是在长个子吗,也没怎么运动,昨天到现在...

提问时间:2014-12-25 11:30:32 患者性别:女患者年龄:20岁 指导意见:是的;在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。 回复医生:张清伦 共1个回答查看>>

什么运动适合长个子?今年18岁 从16...

提问时间:2015-02-07 12:39:17 患者性别:男患者年龄:18 意见建议:身高和遗传是有很大的关系的,要看看是不是遗传因素,而且你18岁,可鞥已经到了发育的晚期,所以你主要是经常跑步,引体向上等,可能会有所帮助 回复医生:佟靓 共1个回答查看>>

晚上刚运动完吃什么既减肥也不妨碍长个子

提问时间:2015-03-09 16:23:41 患者性别:女患者年龄:26 问题分析:你好,想通过运动的方式减肥,必须长期坚持,而且建议运动之前吃得少一点,运动之后千万不要吃饭,实在很饿就吃点水果即可。意见建议:减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时注意不要吃 回复医生:尚秀英 共2个回答查看>>

如何减肥又长个子?怕节食缺少营养。运动也

提问时间:2015-04-08 22:43:41 患者性别:女患者年龄:5 问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体可以适当的通过一些方法进行减肥和增长个子不用过度的担心的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的控制饮食不要吃油腻的食物增加运动量进行跑步健身锻炼效果会更 回复医生:赵津京 共3个回答查看>>

小孩长个子

提问时间:2015-06-30 06:26:18 患者性别:女患者年龄:2月 指导意见:小孩长个子两个月的小孩长了10cm,正常的,宝宝发育的很快。一般来说,宝宝4个月的时候就要添加辅助饮食了, 回复医生:刘英新 共1个回答查看>>

还能长个子么

提问时间:2015-01-24 23:27:33 患者性别:男患者年龄:19岁 问题分析:你好,你的年龄不大,还有长高的空间,可考虑加强一些增高的运动会有利于你的。意见建议:平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠。 回复医生:魏印兵 共1个回答查看>>

早熟,用什么运动可长个子

提问时间:2014-04-06 19:28:26 患者性别:男患者年龄:14岁 问题分析:以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议:建议注意补钙, 可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯 回复医生:赵冀月 共1个回答查看>>

如何长个子

提问时间:2014-11-28 20:31:44 患者性别:男患者年龄:25岁 指导意见:药物增高和手术增高都是风险比较大,对身体健康是不利的,建议您去医院做一个骨骺线检查,建议您通过运动来增高,可以多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,同时补充足够的钙质和蛋白质. 回复医生:魏龙峰 共2个回答查看>>

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