提问时间：2014-12-11 21:25:28
患者性别：男患者年龄：10岁
问题分析：拉单杠真能长高，拉单杠就会拉伸肌注和四肢，刺激关节面。意见建议：然后刺激骨骺，会加快生长的，这个很多体育老师都说过。
回复医生：李孟玉
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提问时间：2014-12-16 05:09:29
患者性别：男患者年龄：17岁
你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般这样的症状下，暂时还不用过于担心。现在的话，一般原则上来讲，上述症状下，可以考虑放松下来，适当注意休息为好。
回复医生：王林献
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提问时间：2014-09-12 14:06:00
患者性别：男患者年龄：48岁
病情分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
回复医生：燕凤军
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提问时间：2015-03-23 21:04:01
患者性别：女患者年龄：13
指导意见：这种运动可以牵拉肌腱关节，可能有一定的作用，另外可以多做跳跃的运动，可以促进软骨生长，促进长高。
回复医生：陶丽萍
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提问时间：2015-05-08 11:59:47
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 适当的体育运动是有利于骨骼生长的，但是吊单杠可能效果。意见建议：建议进行跑跳等活动，有利于长高，适当锻炼就可以。
回复医生：孙士庆
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提问时间：2015-05-08 12:01:00
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质
回复医生：孔令伟
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提问时间：2014-12-10 14:19:04
患者性别：男患者年龄：18
意见建议：因为不经常锻炼身体的话，突然运动后肌肉耗氧缺氧导致肌肉的溶解，过几天会好的！
回复医生：杨太旺
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提问时间：2015-02-28 16:45:37
患者性别：女患者年龄：23
指导意见：你好，人体的长高,决定于骨骼的 生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高, 钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5～10月份要多补充牛奶、虾皮庭、豆
回复医生：温鹤慈
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