有问必答 > 常见疾病 > 增高 > 20岁如何增高最有效的方法
提问时间：2015-03-27 09:54:48
患者性别：女患者年龄：40
健康指导：长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
要想增高，应该多
回复医生：胡佐芳
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提问时间：2014-12-30 20:04:05
患者性别：女患者年龄：20岁
病情分析：女性，20岁从理论上说基本是没有长高的可能了，但是能不能长高需要看骨骺线有无闭合。意见建议：建议你去医院拍个腕关节正侧位片检查了解骨骺线有无闭合。没有闭合的可以加强营养，适度锻炼。增高药酒不
回复医生：李树英
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提问时间：2015-02-16 12:52:15
患者性别：男患者年龄：20岁
指导意见：您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食 物.防止偏食.保证休息时间和质量
回复医生：高国静
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提问时间：2015-11-11 20:49:41
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：人体骨骺线20岁左右才完全闭合，你的情况检查看看，意见建议：如果骨骼线没有闭合，建议 平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等， 适当服用点钙片，充足的钙剂也是长高的前提； 饮食上多补充维生
回复医生：黄文渊
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提问时间：2015-11-19 12:09:52
患者性别：男患者年龄：20岁
问题分析：你好，人体的生长是由生长激素调节的，20岁已经过了生长发育的最佳年龄，建议你先到医院检查一下骨化中心，看骨垢闭合情况。意见建议：建议去三甲级医院的生长发育科详细检查，系统治疗。平时注意不要熬
回复医生：袁玲
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提问时间：2015-11-17 10:23:18
患者性别：男患者年龄：20岁
病情分析：身高和遗传以及后天的营养锻炼都有关系，如果骨骺还没有闭合，还能继续长高意见建议：建议先检查一下是否骨骺已经闭合，如果没有闭合，那么增强营养、加强锻炼就可以了
回复医生：刘英新
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提问时间：2014-12-22 07:22:59
患者性别：女患者年龄：14岁
病情分析：你的预期身高：（180+160-13）/2±7=163.5±7cm，还要根据你月经来的早晚骨龄综合判断。意见建议：建议：1多运动锻炼2营养充足3保持愉悦心情
回复医生：汪婉
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