有问必答

搜索答案

有问必答 > 常见疾病 > 增高 > 想长高做什么运动

想长高做什么运动

请问,想长高,做什么运动增高。

提问时间:2015-03-29 21:44:39 患者性别:男患者年龄:28岁 指导意见:你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建 议:身体 增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是 回复医生:李其辉 共2个回答查看>>

我已经22岁了我想长高做什么运动可以长高

提问时间:2015-04-27 20:30:17 患者性别:女患者年龄:26 问题分析:有助于长高的运动如游泳、跳舞、打篮球、体操、羽毛球、跳绳等,都在一定程度上促进人体增高。意见建议:多做运动还是远远不够的,还要配合科学的饮食、充足的营养以及充足的睡眠,无论是运动增高,还是 回复医生:刘银平 共3个回答查看>>

吃什么,做什么运动可以长高?

提问时间:2014-11-05 23:21:22 患者性别:女患者年龄:17岁 问题分析:考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳意见建议:饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收,’ 回复医生:何平 共2个回答查看>>

睡前做什么运动才能长高

提问时间:2015-11-15 09:56:32 患者性别:女患者年龄:14岁 病情分析:身高一般是由遗传所决定的,这是个主要的因素,后天适当的做一些运动和增加营养,也有一定的辅助作用,您现在才15岁,您的骨骺一般还没有闭合,所以考虑您还有长高的机会意见建议:建议您首先要注意休息 回复医生:孙灵素 共4个回答查看>>

做什么运动才可以即减肥又长高。

提问时间:2015-11-11 11:03:37 患者性别:男患者年龄:15岁 指导意见:你好,打打篮球,多跳跳,少年时期多做运动对长高都有长高的,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 回复医生:陈耀恒 共5个回答查看>>

我现在14岁,想长高一些,要做什么运动

提问时间:2014-12-02 21:02:45 患者性别:男患者年龄:14岁 病情分析:这位朋友您好,可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看,最好是食补指导意见:含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等,畜禽肉类和水果中钙的含量较少,避免油腻辛辣刺激食物 回复医生:佘慧玲 共1个回答查看>>

女生想长高的话做什么运动最好跳绳可以吗

提问时间:2015-03-25 14:49:33 患者性别:女患者年龄:23岁 问题分析:想长高的话饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 回复医生:杜舟 共2个回答查看>>

白天和晚上做什么运动可以长高?

提问时间:2014-11-05 23:14:59 患者性别:女患者年龄:17岁 问题分析:你好,根据你的病情分析 要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.意见建议:注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常 回复医生:王辉 共2个回答查看>>

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答