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怎样运动才能长高

跑步可以长高吗。什么运动对长高

提问时间:2015-11-17 10:59:14 患者性别:男患者年龄:16岁 问题分析:大部分的体育运动都有助于身体发育,一般跳跃的运动效果更好一些。意见建议:如打篮球,跳高跳远,跳绳的鞥运动,可以促进长高,另外增加营养,适当补些钙剂。 回复医生:陶丽萍 共5个回答查看>>

多运动可以长高,那走路算运动吗吗?能长高吗?

提问时间:2015-11-15 09:05:18 患者性别:女患者年龄:34 问题分析:走路算是运动,不过不能让身体技能活跃起来、最好是慢跑,以及打篮球,这个是最好的活动方式。意见建议:还要有良好的饮食习惯,多吃营养食物,以及含钙的食物,没有营养基础在锻炼也不能长个的。 回复医生:焦文君 共1个回答查看>>

什么运动利于长高,什么运动不利

提问时间:2015-11-19 23:16:40 患者性别:男患者年龄:15岁 指导意见:你好,增高需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。 回复医生:谷印亮 共4个回答查看>>

吃什么,做什么运动可以长高?

提问时间:2014-11-05 23:21:22 患者性别:女患者年龄:17岁 问题分析:考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳意见建议:饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收,’ 回复医生:何平 共2个回答查看>>

咋长高,咋减肥,要运动没

提问时间:2015-11-08 12:21:38 患者性别:女患者年龄:14岁 问题分析:你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,意见建议:此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。 回复医生:桑桂梅 共2个回答查看>>

睡前做什么运动才能长高

提问时间:2015-11-15 09:56:32 患者性别:女患者年龄:14岁 病情分析:身高一般是由遗传所决定的,这是个主要的因素,后天适当的做一些运动和增加营养,也有一定的辅助作用,您现在才15岁,您的骨骺一般还没有闭合,所以考虑您还有长高的机会意见建议:建议您首先要注意休息 回复医生:孙灵素 共4个回答查看>>

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