提问时间：2015-04-22 18:31:49
患者性别：女患者年龄：47
健康指导：你好，如果还处于增高的年龄应该就还有机会长个子的，运动方面可以做一些弹跳的运动比如打篮球、打排球、跳绳等，还有要注意营养的摄入，保证充足睡眠，坚持下去可能会促进增高的，希望对您有帮助。
回复医生：刘朋菊
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提问时间：2015-04-25 19:02:44
患者性别：女患者年龄：17
健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期可能已经过去，身体将不再生长发育。也可以结合骨骺线闭合的情况，在运动的同时调节日常饮食结构，补充充足的氨基酸，满足人体合成生长激素，以及组织生长的需要。单纯看
回复医生：肖武宇
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提问时间：2015-05-06 09:08:46
患者性别：女患者年龄：21岁
病情分析： 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排
回复医生：叶定模
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提问时间：2013-11-29 20:55:53
患者性别：女患者年龄：27
意见建议：第一：瑜伽不能长高！
第二：长高和年龄有关系一般人到18岁，青春期多做跳跃运动。例如：篮球，跳绳，跑步等，就是活动大脚趾肚上的穴位刺激脑垂体反射，每天半小时以上。
回复医生：陶光勇
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提问时间：2015-04-23 18:45:06
患者性别：女患者年龄：18
病情分析： 您好，身高由多方面因素决定，有遗传因素、营养因素等，如果是您这个年龄想改变身高，可能有点难度。意见建议：身高增长高峰是在婴儿期和青春期，也就是出生后28天到一岁和10-20岁这个年龄段，无论是否
回复医生：余婷
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提问时间：2015-03-26 13:04:43
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 可以的，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成 分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾
回复医生：叶定模
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提问时间：2014-11-22 14:05:26
患者性别：女患者年龄：14岁
问题分析：你好，有些瑜伽中的伸展动作确实有助于增高的。你可以尝试一下。意见建议：但是至于会增长多少，这个很难说，注意避免熬夜，因为生长激素是晚上9点到凌晨1点分泌的，所以尽量早睡觉。摸高，悬垂，打篮球
回复医生：张鸿静
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提问时间：2015-11-17 07:48:38
患者性别：女患者年龄：20岁
指导意见：能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量! 坚持努力
回复医生：陈耀恒
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提问时间：2015-03-14 06:59:57
患者性别：女患者年龄：19岁
指导意见：可以适当的练习。动作力度和幅度不要太大。时间不要太长。注意摄入水分。
回复医生：温虹艳
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提问时间：2015-11-24 20:09:31
患者性别：女患者年龄：36
健康指导：瑜伽是颗粒起到一定的消耗脂肪的目的的，而且他还能够锻炼身体的柔韧性 除此之外也要建议你在椅子上少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物 你能量的摄入另外每天要坚持进行半个小时以上的有氧运动，可以选择
回复医生：姚薇
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