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减肥健康方法

中学生减肥方法日常生活小妙招。【健康,快见效。】我...

提问时间:2015-02-07 15:11:23 患者性别:女患者年龄:38岁 问题分析:孩子很小,不能用减肥茶之类的网上产品,因为孩子还没有发育成熟,这些药物可能有副作用的。意见建议:主要是饮食加运动,高热量的零食还有肉不要吃,多吃蔬菜水果,平时多运动最安全了。普洱柠檬可以喝 回复医生:马丽颖 共1个回答查看>>

怎样减肥又快又健康又不反弹?

提问时间:2015-12-10 09:29:01 患者性别:男患者年龄:1以下 减肥小秘方:   减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一 回复医生:薛仕敬 共10个回答查看>>

十一岁女孩如何健康减肥,最好一下子瘦十几斤的

提问时间:2014-09-19 11:51:36 患者性别:女患者年龄:11 病情分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有 回复医生:高建达 共1个回答查看>>

什么样的减肥方法是最健康最有效的

提问时间:2015-01-23 15:53:56 患者性别:女患者年龄: 病情分析: 健康饮食+合理运动 控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜 回复医生:高雅 共6个回答查看>>

小学生怎么健康减肥

提问时间:2015-06-06 06:59:53 患者性别:女患者年龄:12岁 问题分析:小学生身体处于生长发育的阶段,饮食方面需要丰富的食物种类摄入,并且不要总饿着,不建议减少饮食量减肥,在饮食上避免肥肉、蛋糕等高热量食物即可。意见建议:关键的是通过增加运动来减肥,并且运动可 回复医生:孔祥煜 共3个回答查看>>

我想健康的减肥方法。?是想找一个可以健康减肥的方法...

提问时间:2014-05-08 07:43:44 患者性别:男患者年龄:22岁 病情分析: 你好,健康减肥就是不要通过节食或者吃药的方式来减肥,意见建议:一般来说是从控制油腻高脂肪的食物如肥肉,奶油,过多的肉类食物这是第一步,其次就是加强运动了加速体内脂肪的燃烧,一般来说选择一到 回复医生:王怀良 共1个回答查看>>

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